春困疲倦怎麼辦? - 陳皓天醫師- 醫道尋源 - 信報
1.夜臥早起. 《黃帝內經》認為春天宜「夜臥早起」,不同於剛過去的冬季,春季睡覺時間可以相應減少。 · 2.保暖護陽. 初春乍暖還寒,猶如剛萌芽的小幼苗,雖偶有
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