影/補鈣牛奶豆漿哪種好? 專家教銀髮族靠吃增肌補骨
3 年前
為什麼去減肥門診,瘦身反而容易失敗?專家:沒搞懂減肥「6大錯誤心理」,吃再少...
photos放大顯示心態決定減肥成敗。我經常說,如果僅僅考慮飲食和運動,減肥是「七分靠吃,三分靠練」。但如果綜合來考慮的話...
2 年前
心情差、易暴怒恐吃錯了!專家曝「長壽+快樂」食物組合快截圖還能改善睡眠
再過幾天就要迎來2022年,在歲末年終之際,《健康2.0》回顧過去1年來,「如何健康長壽」是民眾最關切的議題。根據日本研究,...
4 週前
美國牛隻禽流感爆發,為何專家如此擔憂?|GeneOnlineNews
美國六州牛隻開始感染禽流感,雖未威脅人類健康,但專家開始在意當人類與牛隻接觸頻繁的情況,感染可能性會浮現。此外,由於...
7 個月前
營養專家推薦!超級食物強化秋天免疫系統:多吃「這食物」降低病毒侵入
秋天涼意漸漸籠罩,也要警覺季節性感冒和病毒的來襲。秋天如何強化免疫系統?哪些超級食物能抵禦病菌和病毒?以下營養專家分...
1 個月前
步態不穩單側無力似中風症狀?小心硬腦膜下腔出血現2情況快就醫
前些日子以《龍珠》、《IQ博士》等作品,享譽全世界的日本漫畫大師鳥山明,傳出因硬腦膜下腔出血辭世,享年68歲,令人不剩唏...
4 週前
男性練瑜珈對心理健康有「3大益處」!專家認證還能改善床上表現
瑜珈運動在女性族群廣受歡迎,其實瑜珈對身心靈的益處並不侷限於性別。美國精神科醫師MargotODonnell指出,男性也能透過瑜珈...