春天養肝季節! 多吃1藥材健脾益胃又養顏
1 年前
食譜/連慈禧太后都喜愛的養生祕方!牛肉湯駐顏不燥熱、預防肌少症-補中益氣牛肉湯
冬天手腳冰冷快來喝!藥膳達人許財旺教大家做這道「補中益氣牛肉湯」,將新鮮的牛肉涮入煲了當歸、黃耆的藥膳湯中,不僅湯頭...
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土芒果控必看!季節、保存方法,最多人熱愛的蜜餞就是「它」,涼拌創意料讓你大開...
熱量和保存方法,以及最適合的吃法!土芒果的由來依據台灣最早有關芒果的記載,農糧署表示,土芒果約在16世紀,由荷蘭人自印...
1 個月前
【民報農民曆-穀雨1】穀雨養生重健脾去濕清熱中醫師建議用滷味與茶飲預防鼻過敏
4月19日是24節氣中的「穀雨」,由於氣候漸熱、雨水漸多,因此中醫師表示,此時養生重點要放在健脾去濕與清熱上。由於此時正...
3 個月前
紅糖水、薑茶可補氣血?中醫推介兩款調經湯水補益肝腎健脾益氣-etnet經濟通
踏入3月,春節才剛剛完結,月尾又到復活節的來臨,Anna正忙於安排家庭旅遊項目,看看月曆,突然發現自己的月經已連續三...
3 個月前
宵夜「吃4食物」害脂肪堆積還睡不好,麵條、甜點都中!把握晚間進食的最佳時機
隨著減肥意識的增強,人們越來越關注何時進食以及食用什麼食物對於減肥的影響。晚間進食是一個被廣泛討論的話題,因為許多人...