巨蟹座-每天至少睡足六小時。
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久坐增加六種癌症及心血管疾病風險|糖尿病|抑鬱症|有氧運動
隨著電子產品的普及、COVID-19傳播和久坐[1]職業的增加以及交通方式的變化,久坐的生活方式正在全球範圍內變得越來越普遍。...
6 個月前
天冷降溫當心凍傷、凍瘡、中風!慎防低溫奪命銘記2大保暖錦囊-早安健康
【早安健康編輯部】冷傷害是處於低溫環境引起的身體不適,一般可分為低體溫症、凍傷、凍瘡、非凍傷性冷傷害等不同種類。依台...
2 年前
政大金融院長主動脈剝離猝逝!高血壓最怕「2時間」發病死亡率超高,每小時風險再增1%
今年6月底才剛接任政治大學金融學院首屆院長,國內知名財經學者李勝彥今日(10/28)突傳去世消息。隨後他的夫人透過LINE訊息...
3 個月前
心理醫師建議憂鬱症患者多運動往往被打槍,呼籲:一定強度的運動,有機會克服心理...
2024/02/13憂鬱症患者說,他們正是因為太憂鬱而無法運動,對此,醫師的建議是,請從最少的時間開始,逐漸增加,這麼做會讓人...