橘子=超強抗癌蔬果!一吃「降膽固醇、護心血管」 驚人功效曝
#1 橘子=超強抗癌蔬果!一吃「降膽固醇、護心血管」 驚人功效曝
根據台灣癌症基金會指出,橘子富含維他命A、B、C、D等,可增強生理活性,對抗炎症和病毒,強化心臟血管、增進血液循環,加強血管彈性,使膽固醇下降,「一個鮮橘便可供應 ...
根據台灣癌症基金會指出,橘子富含維他命A、B、C、D等,可增強生理活性,對抗炎症和病毒,強化心臟血管、增進血液循環,加強血管彈性,使膽固醇下降,「一個鮮橘便可供應 ...
#2 柑橘防癌抗發炎、護心血管,還能降膽固醇!這部位一定要吃下去
2023年1月13日 — 柑橘多酚抗發炎、保護心血管、防癌 · 類黃酮素,可減少發炎、過敏、防癌 · 水溶性纖維果膠,幫助消化、降低膽固醇 · 黃酮類橘皮素、川陳皮素,保護心血管.
2023年1月13日 — 柑橘多酚抗發炎、保護心血管、防癌 · 類黃酮素,可減少發炎、過敏、防癌 · 水溶性纖維果膠,幫助消化、降低膽固醇 · 黃酮類橘皮素、川陳皮素,保護心血管.
#3 超強抗癌水果!橘子「降膽固醇、護心血管」胃酸多者飯後再吃
2024年3月1日 — 橘子不僅含有多種維生素,更是美國癌症學會認定的30種抗癌蔬果之一,具有對抗炎症、強化心臟血管、使膽固醇下降等好處,不過胃酸多者應避免在飯前 ...
2024年3月1日 — 橘子不僅含有多種維生素,更是美國癌症學會認定的30種抗癌蔬果之一,具有對抗炎症、強化心臟血管、使膽固醇下降等好處,不過胃酸多者應避免在飯前 ...
#4 20種活力食物幫上班族抗老又防癌【20】
2014年4月28日 — 谷類中的植物固醇(phytosterols)也能阻礙膽固醇的吸收,減少心血管疾病。木質素(lignin)則能去除血中自由基,抑制膽固醇與癌細胞的增生。 ... 木瓜的功效 ...
2014年4月28日 — 谷類中的植物固醇(phytosterols)也能阻礙膽固醇的吸收,減少心血管疾病。木質素(lignin)則能去除血中自由基,抑制膽固醇與癌細胞的增生。 ... 木瓜的功效 ...
#5 抗老又防癌!上班族必吃的20種活力食物【20】
2014年5月7日 — 谷類中的植物固醇(phytosterols)也能阻礙膽固醇的吸收,減少心血管疾病。木質素(lignin)則能去除血中自由基,抑制膽固醇與癌細胞的增生。 ... 木瓜的功效 ...
2014年5月7日 — 谷類中的植物固醇(phytosterols)也能阻礙膽固醇的吸收,減少心血管疾病。木質素(lignin)則能去除血中自由基,抑制膽固醇與癌細胞的增生。 ... 木瓜的功效 ...
#6 橘子名列超級抗癌水果排行榜!防感冒降膽固醇6大好處告訴你
橘子是美國癌症醫學會認定的30種抗癌水果之一,因為橘子含有豐富的營養和膳食纖維,具有抗癌、美膚、增強抵抗力、強化血管等保健功效。 俗話說「預防勝於治療」,由於 ...
橘子是美國癌症醫學會認定的30種抗癌水果之一,因為橘子含有豐富的營養和膳食纖維,具有抗癌、美膚、增強抵抗力、強化血管等保健功效。 俗話說「預防勝於治療」,由於 ...
膽固醇高不能吃什麼水果降膽固醇水果膽固醇 過 高不能吃什麼
2 個月前
超越心臟病!「這神經系統疾病」折損壽命傷害最大成健康不佳主因
今天發表的一項重大新分析指出,中風[1]、偏頭痛[2]和失智等會影響神經系統的疾病已超越心血管疾病[3],成為全球人口首要健...
1 週前
降膽固醇減內臟脂肪必吃!脂肪最怕6大食物!飲綠茶減肥超有效-CCUE.ca
肥胖的人口亦有32.6%,女性為26.4%,男性為39.4%。超重或肥胖問題最嚴重的年齡,男女有所不同:女性在65至84歲之間,體重高...
2 年前
容易胃酸不敢吃水果?水果吃錯時間啦!營養師教酸甜水果什麼時候吃最健康
雖然專家都說要「多吃蔬果」,可是有些人常覺得吃了水果易胃酸、胃寒,有的人想要吃水果幫助排便,卻發生腸絞痛,反而變得不...
6 個月前
第一名贏過蔬果類!10大抗氧化最強食物吃回年輕,青花菜排第4-早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】想抗老,抗氧化超重要!日媒《介護》為了瞭解專家心目中能抗老、抗氧化的最強食物,邀請20位營養師...
3 個月前
氣溫低溫降到15度!心肌梗塞增2成!醫示警「高血脂」也是心血管疾病大風險
記者吳紹尹/綜合報導氣溫在15至32°C之間,每降低1°C,50歲以上族群的心肌梗塞[1]風險會增1.1%,若減至15°C則增至近2成,醫...
2 年前
女人年過50想要延緩衰老該怎麼做?醫:做好5件事健康迎接人生下半場
年過50想要延緩衰老該怎麼做?新陳代謝科主治醫師陳潔雯表示,35歲左右骨骼、肌肉、中樞神經及心臟血管系統逐漸衰退,有些人...
2 個月前
別只知道吃雞肉、起司!營養師推6食物「蛋白質比牛奶高」,護心血管又降死亡率
一提到補充蛋白質,很多人都會想到動物性蛋白質,也就是雞肉、豬肉、雞蛋和牛奶等等,但其實植物性蛋白質也是很好的選擇。營...