使用牙線強化記憶力?5招幫你增強腦力、降低中風風險 - 天下雜誌
注重口腔保健免於失智 · 牙齦酸痛、出血和口臭都是牙齦發炎的徵兆──如果有類似症狀,請去看牙醫。 · 我們都知道的訣竅──每天至少刷牙兩次,並用牙線清除牙齒間
3 個月前
曬太陽,吃堅果和魚,對預防中風有幫助,吃太多高糖食物,則是會變笨
中風讓人失去行動、語言等各種能力,令人聞之色變,不過據刊登在《中風期刊》中的最新研究發現,多曬太陽、多攝食魚類以及堅...
1 年前
魚油好處有哪些?哪款魚油才適合我?營養師曝5大魚油挑選訣竅"
你有在吃魚油嗎?營養師彭逸珊表示,目前市售的魚油成分為Omega-3脂肪酸,包含DHA與EPA,功能包括保養眼睛及心血管、輔助降...