北市吉林低溫練游泳吃巧克力補熱量 - 國語日報社

減肥法2023：營養師解析234、211餐盤、35921減肥法-ZTYLEZ

ABOUTUSZTYLEZ於2017年成立，聚焦時尚與藝術資訊的多元化平台。專業團隊融合國際視野，結合本土文化，創作時裝、美容、藝術...

“冷卻玻璃”可將熱量釋放到太空-中國評論新聞

　　中評社北京11月19日電／據科技日報報導，據16日發表在《科學》雜誌上的一篇論文介紹，美國馬里蘭大學材料科學與工程系教...

吃飽才有力氣瘦！不計算熱量、掌握原型食物比例的211餐盤

建立自己的瘦身心法很多朋友都會跟我說：「我希望我可以跟妳一樣」、「我希望我可以好好吃飯」、「我希望我可以開始運動」，...

想減肥不能只靠運動！少喝手搖效果加倍，專家公布20種常見飲料熱量排行

想減肥不能只靠運動！少喝手搖事半功倍，專家公布20種常見飲料熱量排行，冠軍喝完快走1小時都消耗不完（示意圖／取自freepik...

「這款麵包」竟入榜！熱量大魔王的五款麵包，飲控請速速避開|女人我最大

大家都知道吃過多的澱粉，會導致身材變胖。不過有時候就是忍不住想吃點麵包，身為一個麵包控，一定要知道高熱量麵包的陷阱口...

好市多1零食評價4.7顆星一票人回購N次：熱量低又解饞-中時新聞網

魔芋爽脂肪占熱量一半以上！營養師授「1作法」好吃又健康

中國[1]大陸食品在台灣[2]也火紅，一款名為「魔芋爽」的零食讓中小學生「躲廁所也要吃」，但專家[3]提醒，魔芋爽有一大堆添...

每天快走和慢跑，不會讓人瘦，竟易養成復胖體質？3大減重陷阱別犯

每天快走和慢跑，不會讓人瘦，竟易養成復胖體質？3大減重陷阱別犯每天快走和慢跑，不會讓人瘦，反而易養成復胖體質？現代人...

小酌會發胖？常見酒類熱量排行，減肥者喝酒不發胖3原則|Everwellth

▲酒精熱量高又會干擾脂肪代謝，是喝酒會導致發胖的主要原因。（圖片來源：shutterstock）跟親友相聚，吃飯時難免會喝點酒來...

寒流持續發威！全台再添72人「心臟驟停」心血管疾病多注意

氣象署特別提醒民眾要加強保暖，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；預防低溫導致的呼吸道及心血管疾病、避...

營養師曝「聖誕節美食」陷阱注意「這些」飲食習慣才能健康過聖誕"

聖誕節將至，民眾最期待的無非就是一場豐盛的「聖誕大餐」。營養師提醒民眾，聖誕節應景的薑餅、熱紅酒、烤雞、米布丁等，食...

一不小心熱量就超標！營養師揭飲食「4大壞習慣」：90％胖子都有-NOWnews今日新聞

肥胖已是全球性的健康問題，而據國民健康署公布的「健康促進統計年報」資料中顯示，台灣成人過重及肥胖率達到50.3％，其中男...