過猶不及研究:攝取過多蛋白質損心臟健康 - AM730
蛋白質是身體不可缺少的營養元素,但攝取過量隨時可以損害健康。有研究發現,蛋白質攝取量如超過整體熱量的22%,心臟血管出現粥樣硬化的風險會上升,
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