這時間168斷食最燃脂!瘦12kg中醫揭6種體質特徵:最佳時辰這樣選 - 鉅亨
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陳健安壓力大到牙齒碎兼噴血?「樂壇社工」靠執屋執袋執銀包舒緩分享大師級斷食提...
【Viu】陳健安喺2024年真係開咗個好頭呀!去年12月推出嘅同名大碟《LifeAfterLife》賣到有炒價;元旦日就喺叱咤首次以個人身...
2 週前
營養師教你提升「新陳代謝」10招,做對就能幫助燃脂!除了運動及喝水
PHOTOCREDIT:Getty//IG@_yujin_an如果新陳代謝不好,可能就容易有肥胖的問題,許多原因都可能導致新陳代謝變差,像是肌肉少...
2 個月前
日本熱銷「蒸生薑」神效!瘦身、暖身、抗過敏、強化免疫1物質比薑還厲害
薑的健康益處:改善寒冷、強化免疫與減重薑是調養體質的好夥伴,日本醫學博士、食品醫學研究所所長平柳要指出,薑能改善手腳...
7 年前
吃早餐,有如一起床就跑馬拉松!日本酵素醫師:早上斷食,九成的毛病都會消失
photos放大顯示編按:每個人都是不同的個體,請聽從自己的身體訊號決定是否要吃早餐。吃早餐,有如一起床就跑馬拉松各位對早...
2 年前
日行萬步才健康?江坤俊曝每天30分鐘這樣走避免血管退化、培養認知功能
你有日行萬步的習慣嗎?許多民眾都曾聽過「日行萬步可幫助身體健康」,但這是真的嗎?敏盛醫院研究副院長江坤俊指出,與其日...