會導致血管發炎、和大腸癌有直接關聯!如何避免口腔壞菌滋長,維持菌叢平衡?
癌症疾病血管大腸癌發炎口腔關聯院長壞菌菌叢元鼎 文章 參考資訊
文/曾嶔元 圖/Shutterstock 責任編輯/蔣德誼、陳莞欣
編按:口腔的細菌不只會引發牙周病,還可能導致心血管疾病和癌症?元鼎診所院長曾嶔元指出,口腔內的壞菌,和心血管疾病、大腸癌等疾病都有相當關聯。養成正確的口腔清潔與衛生習慣,除了能保健牙齒,也可以降低重大疾病風險。
細菌入侵造成血管發炎 牙周病可能導致心血管疾病
在2005年的一項研究中,科學家們發現,即使不伴隨高膽固醇,反覆的菌血症也能引發動脈粥狀硬化。這種現象在牙周病細菌感染的情況下尤為明顯。進一步的研究顯示,牙周病細菌存在於動脈粥樣斑塊中,暗示牙周病與心血管疾病之間的直接聯繫。
美國牙周病學會亦指出,牙周病患者患冠狀動脈疾病的風險是一般人的兩倍。此外,牙周病相關細菌進入血液循環會導致C反應蛋白增加,這是血管發炎的一個標記。
2014年的一項實驗顯示,牙周病細菌感染會改變腸道菌群,導致內毒素血症和全身性發炎。近年研究更發現,類風濕性關節炎患者特別容易罹患牙周病。
由上述可知,口腔衛生和健康極為重要,不是只有造成牙周病而已。所以減少口腔的細菌滋長是非常重要的保健方式。目前已知會增加口腔細菌滋長的情況包括抽煙、用藥、基因、食物的種類、青春期和懷孕。(相關閱讀:50後牙周病風險是年輕人的6.7倍!牙醫提示刷牙3重點,牙菌斑這位置最多[1])
此外,如果有牙齦炎的話,也要積極的治療。因為如果牙齦炎不治療的話,牙齒和牙齦中間會形成一個牙齦下小袋,其內充滿了細菌。在這種情況下幾乎不可能除掉細菌了。這是很重要的議題,因為大約一半左右的成年人都曾經罹患過牙齦炎。
口腔內「具核梭桿菌」與大腸癌有關 且會隨腫瘤轉移
令人震驚的是,科學研究發現口腔細菌「具核梭桿菌」與大腸癌有直接關聯。2011年的研究比較了大腸直腸癌患者和正常大腸組織的腸道菌叢,發現大腸癌樣本普遍含有大量的具核梭桿菌基因。2014年的研究更進一步揭示,這些細菌實際上「穴居」於大腸癌細胞中,並伴隨著腫瘤在體內的轉移。
令人驚訝的是,當大腸癌轉移到肝臟時,這種細菌也出現在轉移的癌症組織中。研究表明,這些細菌在原發性大腸癌中的存在,對於腫瘤的轉移有著密切關係。如果原發性大腸癌未感染這種細菌,其轉移至肝臟的癌症組織中也不會發現這種細菌的存在。
研究人員通過一系列實驗探究了具核梭桿菌在大腸癌中的作用。他們發現,這種細菌不僅伴隨著大腸癌細胞轉移到肝臟,而且對癌細胞的生長有顯著影響。在對老鼠進行的移植實驗中,即便經過多次轉移,這種細菌仍與癌細胞緊密相連。使用甲硝唑(一種殺菌劑)治療後,發現不僅細菌被殺死,腫瘤生長也明顯減緩。
相比之下,使用無效於此細菌的紅霉素並未影響腫瘤生長。這表明具核梭桿菌可能為大腸癌提供必要條件,並且與某些特定基因變化有關。這一發現為了解大腸癌的發生機制提供了新的視角。
舌苔變黃、變黑 可能是口腔菌叢失衡警訊
口腔細菌的主要聚集地在舌苔上,這是多層細菌和霉菌的混合物,通常為白色,但有時會變成黃色或黑色,這取決於不同細菌的顏色。在舌苔上放置紗布,可以觀察到從淺咖啡到深咖啡的不同顏色。為了維持口腔菌叢的平衡,避免使用漱口水和抗生素,這些可能破壞細菌之間的平衡,導致某些細菌成為主流。
同樣地,用牙刷刮舌苔也不可取,這會使舌頭表面變粗糙,讓細菌更容易附著和生長。一旦菌落失衡,舌苔顏色會改變,可能出現口臭或口腔異味。(相關閱讀:不想老後臥床,關鍵在刷牙!糖尿病醫師:40歲後,請開始「牙齦按摩」[2])
例如,2018年9月,《新英格蘭醫學期刊》報告了一個案例,一位因車禍使用抗生素的中年女性,不久後她的舌苔變成了黑色,但在停用抗生素並進行口腔清潔後恢復正常。
(本文摘自曾嶔元著,《精準醫學:早期預防癌症,破解基因迷思對症下藥[3]》,時報出版)
2024/03/04
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