3成兒少胖嘟嘟家長應帶頭運動- 台灣醒報Awakening News Networks

選前、選後易怒又焦慮？醫傳「7大心法」遠離選舉症候群

記者楊艾庭／綜合報導2024年總統大選暨立委選舉如火如荼進行，相關訊息佔據了台灣人民一大部分的生活。當選舉落幕時，結果必...

長壽的七大秘訣

幾千年來，人類一直在尋找長生不老的祕密。老年病專家給出了七條能夠延長壽命的建議，包括多運動、多吃水果蔬菜、充足睡眠、...

游錫堃出席2023板橋馬拉松勉勵國人要有堅強防衛意志

游錫堃致詞時表示，自已年近80，感受在場年輕人活力與精神，瞬間覺得自已年輕許多。游錫堃說，運動是非常好的健身運動，馬拉...

辦公室健身法！久坐族救星簡文仁傳授3招「坐式伸展操」改善腰酸背痛

隨著現代人越來越多時間坐在辦公桌前，長時間的久坐已經成為健康隱患之一。國泰醫院物理治療師簡文仁提出幾個簡單的動作，幫...

【健康中心健走活動】每日i健走健康GO活動開跑!!歡迎加入-國立屏東科技大學

健康促進諮商中心.*聯絡方式：7610李小姐.分享|列印.113年健康促進活動〜健康體位每日i運動〜i健走健康GO活動期程：113.3.13...

運動前後吃東西更加分？營養師曝這時吃「2類食物」助提升表現吃錯小心做白工"

世界盃足球賽開賽，許多頂尖運動員都聚集在卡達，要一爭世界冠軍。運動員平時訓練嚴格，在體能及飲食上都是經過專業規劃，一...

運動後吃蛋白質的方式有差？營養師教你如何計算每餐攝取蛋白質的量、外食族自助餐...

COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:DjavanRodriguez蛋白質對於人體來說是非常重要的營養來源之一，特別對於有在健身或是進行...

維持血管彈性靠慢運動！彥寬老師「降心氣法」防血管硬化、改善三高

每天被業績數字追著跑的劉先生，工作壓力大、經常失眠，心臟又不時會有刺痛感，醫生建議多運動，他嘗試了游泳、跑步，但心臟...

您也可以幫助台灣成為國際優等生B、C肝篩檢你篩了沒？-衛生福利部國民健康署

洪國瑋醫師天冷注意腦中風-ENN台灣電報

波新聞─劉己玄／高雄醫生提醒，時序冬季，天氣變冷，日夜溫差大，除應注意心血管外，更要小心腦中風的發生！旗山「溪洲醫院...

嘉榮醫師教善用呼吸技巧訓練肌肉運動幫助肺復原

此外，肺部疾病患者平日也能做「呼吸肌肉運動訓練」，陳俊升主任說明，由於肺臟本身沒有肌肉，無法自己調控氣體的進出，在運...

透過專業數據科技降低院內感染的潛在風險提升台灣醫療防護贊助

photos放大顯示怎能料想到，原本只是簡單的骨折，最後竟喪失寶貴生命！友信醫療集團資深副總裁、醫療器材事業處總經理李讚(A...