【最強生命線】大夫斷症:腱鞘囊腫宜健脾祛濕柔筋 - 無綫新聞TVB News
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發佈日期: 2024-03-05 22:00
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《雜病源流犀燭》:「肝之經脈不調,氣血失節,往往有筋結之患,不論骸體間,累累若胡桃塊狀是也。」 在中醫角度,腱鞘囊腫是「筋瘤」、「筋聚」、「筋結」的範疇,由於局部外傷,或反覆勞損導致筋膜受損、寒痰凝聚、脈絡瘀阻。 中大香港中西醫結合醫學研究所註冊中醫師洪雙雙稱:「我們理解這個病的成因,其實就是有些寒濕,有些寒痰在我們身體中,亦都有一些氣滯血瘀的情況。很多時候為甚麼會生長囊腫,某種程度上,是因為筋腱不夠強壯,當人可能本身的鍛練很少,他的肌肉不夠強壯,很多時候重複性動作做得多,就很容易有痰濕的形成。」 中醫就會以局部治療為主,在囊腫的位置進行按壓,令囊腫可以慢慢縮小。 洪雙雙說:「另外就是針灸,我們會用圍刺的方法,就是在囊腫的周圍用針刺,希望可以刺穿它(囊腫)的表皮,就令到裡面的分泌液可以給身體吸收,從而就令到囊腫可以縮小。」 腱鞘囊腫多數會出現在手腕、手背的位置,中醫就建議集中鍛鍊手部,令到氣血充足,減低囊腫發生的機會。 洪雙雙指出:「譬如就是握拳,通常就是將手指全部伸直,然後就屈曲,但是不要過度用力,因為太大力的話,即是擔心有其他的損傷,但這些動作當我們做伸展的時候,亦都可以令到氣血循環。第二個動作,我們就會做一個豎拇指,平時就是放鬆手指在桌子,然後豎直拇指,然後就將另外的四隻手指屈曲,就已經可以做到一個鍛練。另外還有一個鍛練我覺得都是可以做,即是抬高我們的肩膀,然後就慢慢屈曲我們的手指,再伸直、再屈曲。」 這次推介一款健脾柔筋湯水,有健脾祛濕、柔筋通絡的功效,適合濕重、氣虛、脾虛的人士飲用。 材料: 黨參 15克 淮山 15克 茯苓 15克 五爪龍 30克 川木瓜 12克 絲瓜絡 20克 生薑(連皮) 3片 大棗 3粒 煮法: 將所有材料加入一千毫升清水,大火煲滾後,煲約一小時即可飲用。 點擊觀看節目重溫[1]References
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