季節交替感冒、過敏很困擾!這樣做增加抵抗力,遠離感冒、過敏| LINE TODAY
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春天過敏好發,尤其正值季節交替,經常容易出現感冒、打噴嚏、流鼻水,甚至是氣喘,以及皮膚癢等不適。常見過敏疾病有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎,三者也稱為「過敏三兄弟」,令人苦不堪言。避免感冒、過敏發作,需要增加免疫力,以下4篇文章分享如何改善過敏不適,還有增加抵抗力遠離感冒的方法。
1.季節交替防「過敏三兄弟」找上門!3點建議改善過敏不適
隨著季節更替,令人苦不堪言的過敏又伺機而發。安南醫院中醫部醫師林莉華表示,常見過敏疾病有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎,故被稱為「過敏三兄弟」,這三種疾病可能單獨出現,或兩種、三種合併出現在過敏體質患者身上。過敏疾病的原因除了先天遺傳,還與後天的環境、季節氣候、生活習慣、過敏原暴露及情緒壓力等因素相關。
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2.季節交替,恐增腦中風機率!必學6項健康生活型態
由於目前時序進入春天,天氣變化快速,因心血管疾病入院的病人人數激增,除了天氣因素,飲食及生活作息改變,包括暴飲暴食、連續假期追劇、打電動,久坐不動、熬夜等,都有可能導致腦中風的機會增加。臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出常見的腦中風發生情形,有約一半的病患產生長期失能,例如半側動作癱瘓、感覺缺損、說話能力與理解力發生障礙等,對於生病後的生活產生巨大的影響。
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3.季節交替之際感冒易上身,舒緩症狀靠這7招
當身體處在穩定狀態,病邪便不易入侵,反之,若身體無法適應外界的劇烈變化,導致自我調節失衡,感冒(疾病)就容易發生,尤以季節交替之際時為甚。
人會感冒,由中醫來看,是正氣無法與邪氣抗衡;換言之,就是身體免疫力無法對抗細菌和病毒。那要怎麼有效增加人體免疫力(正氣)呢?中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師曹榮穎表示,規律作息,正常飲食,適度運動,讓身體氣血穩定運作就能提升正氣。
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4.季節交替,小心氣喘發作!減敏治療,醫師這樣說…
氣喘病的治療有藥物治療(治標)、環境改善及減敏治療(治本)等方法。所謂減敏治療法是一種長期、規則性的、由少量到大量的將"過敏原"注射到過敏病人身上,以期改善病人過敏體質,而達到減輕過敏症狀的目的。
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