中國網紅自創瘦身操狂鏟肉29kg 謝忻跟著跳100下…實測成果超驚人
運動成果原地身材主打自創圓潤瘦身操網紅消風謝忻 文章 參考資訊
娛樂中心/林汝珊報導
謝忻實測中國網紅自創的瘦身操。(圖/翻攝自謝忻、小師妹IG)▲謝忻實測中國網紅自創的瘦身操。(圖/翻攝自謝忻、小師妹IG)
網路常有各種減肥招數,對於藝人網紅們來說,為了上鏡好看,維持就是一大課題。藝人謝忻日前實測大陸百萬網紅「小師妹」自創的健身操「超狂減肥操」,一晚實測結果揭曉,讓網友都驚呆了。
謝忻實測一晚瘦了0.9公斤。(圖/翻攝自謝忻IG)▲謝忻實測一晚瘦了0.9公斤。(圖/翻攝自謝忻IG)
Instagram上擁有200萬追蹤數的健身網紅「小師妹」,過去曾靠著自創的健身招數,成功鏟肉,從69公斤瘦到40公斤,圓潤身材明顯消風。運動操主打只要站在原地,不斷收緊下腹、左右擺動就能達到減肥功效,讓不少人趨之若鶩,效法學習。
藝人謝忻也跟著影片實測,依照影片教學內容做了100下,才經過一個晚上,體重就下降將近一公斤,驚人的實測成果也讓網友們都十分訝異表示:「跟著做超爆汗」。
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