常吃1物補身竟害血脂超標專家：再不改恐心臟病

沒想過可以這樣搭！「超商低卡套餐」公開這組不但熱量低還超飽

減肥[1]該怎麼選早餐不出錯？別擔心！今天就來為忙碌的上班族整理2024超商減肥早餐組合推薦，不管是飯糰、豆漿還是優格通通...

北台灣注意氣溫「跌破10℃」！溫差大怎麼穿衣服？專家提3招保暖又護心

受東北季風與鋒面影響，本周全台都有降雨機率，且到12/6為止，水氣都會不斷衝擊北部與東部地區，且苗栗以北要留意可能有15℃...

不只「眼壓高」才會青光眼！醫提「6大危險因子」：很多患者眼壓正常

▲青光眼是退化性神經病變，不一定眼壓高才會發生。（圖／達志／示意圖）記者趙于婷／台北報導青光眼是一種退化性的視神經病...

小時候胖不是胖真的嗎？研究：50%機率長大還是胖！-台視新聞

「小時候胖，不是胖？」過去長輩口中常說的俗語，今已需要被修正，醫師提醒，兒童過胖影響身心發展。 兒童時期肥胖　研究：...

世界睡眠日有品質的睡眠也是人生的保障！|ETtoday永續雲-ESG

▲國泰人壽「加倍康愛」專案提供「精準康愛防癌定期健康保險（外溢型）」與「醫心康愛防癌定期健康保險（外溢型）（實物給付...

負面情緒也會造成頭痛、肩頸痠痛！專家：從潛意識中找出心結將可療癒身心

人的情緒其實與身體狀況息息相關，藥物可以解決疾病，但有些存在於身體的小毛病，透過負面情緒的排解，也許將得以改善。只是...

吃豬皮降三高？恐吃進更多油脂！中醫師透露降三高秘訣-聯合報

睡覺會導致臉上產生皺紋專家教你預防|臉部|皮膚|睡姿

【大紀元2024年05月20日訊】（大紀元記者陳俊村報導）人的一生中有大約三分之一的時間是在睡覺，所以睡覺影響生活中的方方面...

保養關鍵行動力要趁早！專家點名3大族群

隨著健康意識提升，人們愈來愈關注身體的關鍵行動力。然而，生活中卻充滿與健康背道而馳的不良習慣，像是飲食不均衡、缺乏運...

你的走路方式預測你是否短命研究顯示步行速度快的人更長壽-媽媽寶寶

走得快的好處不只能讓你更快抵達目的地，科學家還發現與閒逛的人相比，步行速度快的人壽命更長，而且死於癌症或心臟病的可能...

天氣驟變「溫差逾10度」！專家列「保護心臟6須知」嚴防心血管疾病猝發

 根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，此波冷空氣接近強烈大陸冷團等級，各地轉冷，對比前2日晴朗好天氣，溫差相比可達10度...

最新長壽寶地「1國家」入列！長壽專家揭5習慣：做到能健康活更久！-早安健康

全球著名「長壽區」，現在有新的國家入選了！63歲研究員丹布特納（DanBuettner）跑遍全世界研究長壽之道，發明「藍區」（blu...