營養師湯水｜番茄紅菜頭豬?湯茄紅素護心血管前列腺男女啱飲 - OL

運動處方：長者公園健身機踏步扭腰保心血管健康-20240304-副刊

【明報專訊】因應長者人數增長，政府轄下公園及康樂場地增設了「長者健身園地」，鼓勵長者保持健康及動力，養成恆常運動習慣...

心血管內卡異物免挨刀剖胸即可取出

 　　43歲的王女士是個乳癌病患，腫瘤切除後，定期接受化療，化療藥物主要經由右胸前設置的port-A人工靜脈導管進入體內，不...

別再168!不吃早餐心血管疾病暴增-YouTube

慈大陳建仲醫師發現胡蘿蔔素為心臟打造盾牌

　　有句話說「上醫治未病」，就是預防勝於治療的意思。我們不能總是等到生病了才看醫生，日常的保養也是很重要的。這包括了...

健康網》吃雞睪壯陽？當心膽固醇營養師列「4」味更有效

營養師表示，雞睪與性功能無直接關係，但膽固醇高達578mg，應當心中風、心肌梗塞風險。（資料照）葉立斌／核稿編輯〔健康頻...

大魚大肉吃太多如何快速減肥？營養師點出高效減重祕訣代謝好

年後的你，身型已經開始走樣？年節聚餐大魚大肉，許多人因吃了太多而體重增加，迫切希望快速減肥。營養師提醒，年後要注意熱...

營養師曝NG早餐3組合「9選擇」這樣配|生活

許多人早餐會吃果醬吐司。（示意圖／Pexels）你早餐愛吃什麼？一些人可能吃吐司、薯餅蛋餅等，但營養師彭逸珊說，果醬吐司、...

肥胖、糖尿病、高血脂症，恐增代謝性脂肪肝病發生率！-華人健康網

其中C反應蛋白是人體肝臟細胞所產生的特殊蛋白，是一種發炎反應的指標；近年來有許多研究發現，高敏感性CRP檢查用來評估健康...

健康網》養成易瘦體質！營養師曝8招：別吃肥肉、精緻糖

營養師表示，想養成易瘦體質，建議戒掉精緻糖，因為精緻糖容易造成肥胖、肌膚老化等問題；圖為情境照。（圖取自freepik）〔...

糖尿病｜減肥減5%體重已見成效！能減超過10%心血管死亡率降2成

減重不只可以讓人看起來穿衣更好看，也有效預防心血管疾病，不僅可改善高血壓、胰島素阻抗、血脂、血糖等，肥胖的糖尿病患者...

超級食物｜營養師分享亞麻籽食法亞麻籽功效及禁忌是甚麼？-AM730

美心臟協會：心臟病發作除了胸痛更要注意......

日常生活中，有許多壞習慣，在不知不覺中傷害心臟。預防心血管疾病的王道，就是從健康生活型態做起！