今年國中會考19萬2127人報名創歷史新低
4 個月前
睡姿不用差異大睡眠專家分享選床墊祕訣|選擇|脊柱-新唐人電視台
【新唐人北京時間2024年01月25日訊】充足優質的睡眠對改善身體和心理健康有重要的作用,保證良好睡眠的關鍵因素之一是有一個...
2 個月前
視力健康|每周戶外活動11小時近視風險降5成!專家籲:落實3010120護眼原則-AM730
依據國民健康署102年國小低年級學童視力保健介入計畫的結果發現,每周從事戶外活動達11小時,1年平均可減少55%的近視發生機...
1 個月前
研究發現四季豆能減肥抑制澱粉吸收!專家推減肥菜單加四季豆、綠茶消脂
四季豆可以抑制澱粉吸收,達到降低血糖、抑制熱量攝取等功效?2019年曾有研究發現,每天餐前服用四季豆萃取物,連續35天,體...
4 個月前
熬夜會怎樣?美研究:喜歡當夜貓子,恐增糖尿病纏身風險增72%
您都幾點睡覺?是否三更半夜還捨不得去休息?根據國外先前的網路調查發現,台灣近70%的民眾夜間12點後才會上床就寢,位居全...
8 個月前
烤肉配這飲料恐爆肥!專家揭飲料含糖量這杯熱量近3百大卡、可樂小小1罐含35克糖
中秋烤肉要配什麼飲料?提醒大家,烤肉熱量已經很高,烤肉醬含糖量也很高,搭配飲料以「無糖飲料」最好,否則拿鐵咖啡1杯約2...
2 年前
照顧失智長輩讓你累了嗎?專家教你如何善用照護資源,減輕照顧壓力
photos放大顯示根據國發會推估,臺灣預計於2025年邁入超高齡化社會,意味著再過3年後,我國65歲以上老年人口占比將超過20%。...
2 週前
高市青年局輔導北漂學子返鄉創業成筋膜專家!點點到位獲五星好評-今傳媒
【今傳媒/記者李祖東報導】現代人工作壓力大,經常導致身心疲憊或肌肉痠痛,今天是五一勞動節,高市府青年局特別推薦一間北...