【精華篇】營養師劉怡里力推「抗癌三寶」！蔥·薑·蒜不只是配料這麼簡單！ @CtiTv ...

減肥｜肥胖是眾多疾病致病因子？調整飲食補充一營養助身體抗氧化

現代人飲食趨於精緻化，台灣的肥胖盛行率更是逐年遞增，根據台灣醫學會調查，台灣小學學童平均每4位就有1位過重或肥胖，成人...

26歲男沒家族史日睡4小時胸痛揭心肌梗塞險死9習慣增致命率|事事如意生活網站-CCUE.ca

心肌梗塞有年輕化趨勢！上海一名26歲男子每天習慣只睡4小時，最近工作時突然感到胸痛，求醫後發現患上急性心肌梗塞，需即時...

防肌少症飲食3件事：熱量、蛋白質、維生素D！專家教你「這樣吃」效果佳

研究指出，成年人在40歲之後，肌肉質量平均每10年減少8％，大腿肌肉力量則是每10年下降10％～15％，若長久置之不理，很容易...

腎病患者必看！營養師曝5大飲食原則不必再怕吃東西"

腎功能不好，飲食上要注意什麼？營養師廖欣儀表示，許多腎病會害怕吃錯東西因而不敢進食，反而造成營養不良，導致體力、免疫...

天冷愛喝湯，血壓大失控營養師教減鈉法寶是「沾醬油」

一入冬很多原本高血壓控制得不錯的人都發現血壓上升，除了和天冷易促使血管收縮有關以外，營養師劉純君提醒，秋冬大家愛吃各...

減重名醫狠甩12公斤　2：1倒過來飲食

對於有一些食物感到特別偏好，甚至捨棄美食會感到非常痛苦，原來是因為「口味」被養壞了，一旦有此現象，想要減重就非常困難...

6成國人有青春痘困擾中醫由內而外對症治療

　　根據統計顯示，約有6成國人因皮脂腺過度分泌而有青春痘的困擾。當皮脂腺分泌過於旺盛，容易導致毛孔、毛囊大量出油而阻...

大寒遇寒流6度！「健康生活習慣8方法」預防心血管疾病患者警報發作！

國健署推健康的生活習慣8方法，預防心血管疾病。健康的生活習慣8方法.1.飲食均衡：均衡攝取六大類食物(全穀及未精製雜糧、豆...

男友感冒逼她低頭「上音樂課」妹子這原因氣炸怒分手

現今男女在交往期間，不少人會因此發生性關係，然而，就有一名女大生在網上抱怨，由於男友和友人吃飯後中了感冒，不僅發燒咳...

一直抖腳！醫分析4原因健康雲

▲您會抖腳嗎？（示意圖／記者陳俊宏攝）記者陳俊宏／綜合報導俗話說「男抖窮，女抖賤」許多人有「抖腳」習慣。對此，胸腔暨...

減脂前先看這篇!體脂越低越好嗎？健康體脂率建議、減脂正確觀念

而高於30%時，可能增加心血管疾病的風險。針對減脂，Candice提出三點建議。在飲食方面，她建議控制熱量攝取、增加原型食物的...

抗藥性感染危機快備齊抗生素新藥共同守護國人健康-今傳媒