生活- 鼓勵長者多運動國健署啟動銀髮健身俱樂部計畫
生活運動醫療計畫啟動風險院所社區長者國健署辦理俱樂部 文章 參考資訊
國民健康署今(12)日指出,為鼓勵老人多加運動、訓練肌力,以預防肌少症、跌倒發生等風險,特別辦理「銀髮健身俱樂部計畫」,規劃於全臺社區、醫療院所
[no_relate_sql.name;block=a]
3 個月前
3月4日世界肥胖日!上班族學會3招分段運動,拒絕久坐、避免肥胖
編按:每年3月4日為世界肥胖日,是由世界肥胖聯盟(WorldObesityFederation)所訂定。國民健康署建議,成人可以從輕微強度的...
3 年前
韓妹變胖被分手,兩年甩肉45公斤拒復合分享瘦身變美的減肥菜單"
韓國知名瘦身達人金妮(Jini)減肥前體重重達88公斤,被前男友劈腿狠甩後,她用兩年的時間、3階段健康瘦下44公斤。瘦身變美...
7 個月前
這食物降低30%乳癌、34%大腸癌!營養師解析「黃豆」預防慢性病的驚人效果
癌症、心臟病高居國人十大死因首位及第2位,吃什麼食物能有效預防呢?營養師何采璇首推黃豆,富含高蛋白質、不飽和脂肪酸、...
6 個月前
泓格生醫TPU打響全球知名度成年末國際醫療與塑膠大展亮點
新竹2023年12月12日/美通社/—泓格科技(3577-TW)新事業部–泓格生醫(ICPDAS–BMP)積極投入研發及生產醫療級熱塑性聚氨酯(TPU)材...
7 年前
排濕氣最好的方式就是流汗!女中醫自己也在做的5種運動,修復體內「除濕機」
photos放大顯示已經在身體裡的濕氣,要怎麼「排出去」?中醫有云「腰以上發汗、腰以下利小便」,也就是說腰部以上可以透過發...
6 個月前
200萬名女性的研究顯示:降低乳癌風險,從攝取高纖飲食做起,
文章也可以用聽的 健康的飲食有助防癌,什麼樣的飲食可稱為「健康的飲食」呢?建議想預防乳癌的人,多吃高膳食纖維[1]的飲食...
3 個月前
防子宮頸癌專家籲定期抹片配合HPV檢測|生活
2024/2/2720:42(2/2721:36更新)台灣癌症基金會董事賴基銘(中)27日表示,台灣子宮頸癌發生率約每10萬人7例,仍未達世界衛...