陳喬恩戒澱粉13天!大吃美食怕長肉「超自律女星」網驚呼:太辛苦
記者陳穎/台北報導
陳喬恩上月大吃大喝胖了不少。(圖/翻攝自陳喬恩微博)
女星陳喬恩[1]自出道以來出演過許多知名偶像劇,《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》、《勝女的代價》都讓觀眾非常喜歡,因此有「偶像劇女王」的稱號。即便已經44歲,陳喬恩的臉蛋及體態依舊在線,每每曬出近況照都會引來網友驚呼。
陳喬恩一直很注重外型。(圖/翻攝自微博)
陳喬恩最近為了吃米其林大餐,整整13天沒有吃澱粉或是碳水化合物,她在微博分享美食照,開心表示,等待是值得,因為吃美食配美酒最容易胖,尤其喝酒就像是喝油。網友則大讚:「超有毅力!」、「女明星果然都很厲害」、「難怪一直這麼美」、「女星好辛苦,吃一點就要減肥」。
陳喬恩13天沒吃澱粉,為了就是要吃大餐。(圖/翻攝自微博)
陳喬恩上月就自爆胖了五公斤,並表示自己正在施行「葡萄柚減肥法」。早餐為半個葡萄柚、兩顆雞蛋、兩塊培根;午餐為半個葡萄柚、沙拉、肉;晚餐則是半個葡萄柚、肉或魚、沙拉或蔬菜,當時的陳喬恩短短兩個半月就瘦了23公斤,然而,對此則有營養師出面強調,雖然這種方法確實能快速減肥,但也可能造成營養失衡、復胖機率高。
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