走路就能「延壽3年」!研究曝每周輕鬆達標門檻- 中時新聞網
健保署(NHS)每年節省40億英鎊。這個運動習慣若能增加為每周3次、每次5000步,省下的健保費用估計可高達150億英鎊。 英國35%左右的人口不愛運動,這導致
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