護理師一年瘦47公斤的祕訣:每天一萬步 - 天下雜誌
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你過勞了嗎?想消除疲勞,先看懂「心率變異」!運動防護教練教你:這樣呼吸5分鐘...
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32C大馬女神Miko做gym被仔狂?望有靚仔教練協助操馬甲線
新晉大馬女神MikoWong(黃潔琪)以代言人身份出席健身室分店開幕活動,體態及外貌相當出眾的Miko換上白色運動小背心及短裙,凸...
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僑委會首辦臺灣運動健康產業交流團助力僑臺商事業拓展
首頁[1]中文稿[2]發稿時間:2024/03/0909:31:37(中央社訊息服務2024030909:31:37)2024年臺灣運動健康產業邀訪及商機交流團惜...
6 年前
壓力一來就偏頭痛?印度瑜珈冠軍教你:1招瑜珈運動,趴著就能緩解頭痛
photos放大顯示如果你是經常頭痛的人,大概已經知道導致頭痛的誘因有壓力、睡眠不足、飢餓、過敏、鼻竇問題或眼睛疲勞,但是...
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日本人最新流行保養新趨勢「新腸活運動」-YouTube
三立iNEWSNew297views·19:00·Gotochannel·清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文...
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網紅拉筋減肥8公斤,竟然也長高了!醫師認證有效果,人人都有用挺腰運動更有效
已經過了生長期還能長高?日本網紅想要減肥,利用拉筋的方式不僅體重大降8公斤、體脂減13%,意外發現還長高了!因此在網路...
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【知識】愛追劇、不運動者必看!研究:每天僅多走四千步有助降低14%心血管風險
上班久坐、下班追劇已成為現代人的常態,屁股一坐就動輒一整天,可能影響健康甚至罹患心血管疾病!不過,刊載於《英國運動醫...
1 個月前
心臟名醫心梗典型症狀也搞錯!同事神救援救一命!胖、不運動、愛吃肉都改了
台安醫院心臟外科醫師袁明琦,和台安心臟內科暨心導管室主任林謂文是《健康2.0》節目的常客,兩人經常在節目中為觀眾釋疑、...