小時候胖不是胖?醫師示警:肥胖!是比病毒更多的流行疾病
【許潔如/綜合報導】胖胖的很可愛?醫師黃軒提醒,亞洲已經成為兒童肥胖的流行區域,且別有「小時候胖不是胖」的想法,因為肥胖兒童與肥胖青少年變成肥胖成人的機率分別為50%和67%,未來罹患心血管疾病與糖尿病風險相當高,甚至還有罹癌的風險,呼籲大家必須在乎「肥胖,是你身邊的比病毒更多的流行疾病!」
黃軒在臉書[1]發文表示,過去大家以為,兒童肥胖是高收入國家的主要問題,殊不知,「西方飲食東進」,亞洲、非洲已經是兒童肥胖的流行地區。2019年,5歲以下超重或肥胖的兒童中,近半數生活在亞洲。衛生福利部國民健康署2020年的調查顯示,12歲以下肥胖及過重的兒童比例為31.3%,已居亞洲之冠。而且有50%以上肥胖兒童到成年時期仍然屬於肥胖的狀態。
黃軒引述國際期刊《柳葉刀》雜誌一項新研究指出,2022年全球有超過十億人受到肥胖的影響。從1990年起,成人的肥胖率增加了兩倍以上,而5至19歲的兒童和青少年的肥胖率更是增加了「4倍以上」,這真是令人擔憂的未來健康。而根據另一項調查:罹患糖尿病的兒童中,有 68% 是肥胖的,對照組的健康兒童中,只有 18% 是過重的。這表示「肥胖兒童比正常兒童有更高的風險罹患糖尿病」!
黃軒指出,一些相關的數據分析, 肥胖兒童與肥胖青少年變成肥胖成人的機率,分別為50%和67%,未來罹患心血管疾病與糖尿病風險相當高。- 肥胖兒童也可能引發其他疾病,如痛風、高血脂、關節炎、睡眠呼吸中止症、性早熟、身高和體重的不正常發展等。另外,肥胖兒童還可能遭受心理和社會的壓力,如自卑、孤立、欺凌、歧視等,影響其學習和生活品質。有些研究也發現,肥胖兒童確實有較高的風險罹患某些癌症,。
肥胖可透過「少吃、多吃、多動」來改善,像是少吃脂肪和糖類食物,多吃蔬菜水果、豆類、全穀物和堅果食物,並且每天多勤快運動。
黃軒呼籲,「你從小就,必須在乎『肥胖,是你身邊的比病毒,更多的流行疾病!」 「防肥,就是防癌」!
國民健康署提醒幼童勿輕忽肥胖問題。翻攝自國民健康署臉書
更多壹蘋新聞網報導
壹蘋10點強打|阮經天首曝10年黑暗瘋魔邊緣 《周處》中國票房破18億!揭爬棺材秘聞
社工師月薪曝光!在台灣能活嗎? 醫嘆危險:年輕人選別系吧
廣東養生餐!瀚寓酒店弈夢紅樓春日菜單 換上繁花雀鳥食補套餐
[2][3][4]
References
臉書 (www.facebook.com) 壹蘋10點強打|阮經天首曝10年黑暗瘋魔邊緣 《周處》中國票房破18億!揭爬棺材秘聞 (tw.nextapple.com) 社工師月薪曝光!在台灣能活嗎? 醫嘆危險:年輕人選別系吧 (tw.nextapple.com) 廣東養生餐!瀚寓酒店弈夢紅樓春日菜單 換上繁花雀鳥食補套餐 (tw.nextapple.com)[no_relate_sql.name;block=a]
本土今+15227!12/10起探病「免快篩證明」戶外3情況建議戴口罩
中央流行疫情指揮中心今(12/8)公布國內新增1萬5283例COVID-19確定病例,分別為1萬5227例本土個案及56例境外移入。指揮中心...
《減肥》競爭激烈被迫降價!!諾和諾德(NovoNordisk)每周施打一次Wegovy未來將持續...
《減肥》競爭激烈被迫降價!!諾和諾德(NovoNordisk)每周施打一次Wegovy,未來將持續下調價格....(必讀)諾和諾德(NovoNordisk)...
守護健康不能等,儘速接種新冠XBB疫苗,病毒Out!-台南市政府
守護健康不能等,儘速接種新冠XBB疫苗,病毒Out!臺南市截至113年3月14日,COVID-19併發重症病例累計423例(41例死亡),其中...
臉上凸1顆還長大以為腫瘤上身!醫揭真正禍首病毒疣4類特徵1次看健康雲
▲書田診所整形美容科主任醫師黃季怡提醒病毒疣。(圖/書田診所提供)記者洪巧藍/台北報導一名58歲男性在臉上發現有絲狀淡...
躺著就能變瘦是真的!醫師公開「睡眠減肥法」避免減掉肌肉、降低飢餓感
想要瘦身,要怎麼做才能達到事半功倍的效果呢?睡眠不足會影響減肥的成效嗎?醫師表示,減重的第一步是「躺著瘦」,每天要睡...
健康網》指甲3種變化對應疾病!醫:黑線不均勻恐惡性黑色素瘤
醫師指出,從指甲的變化可以看出對應疾病,例如:指甲出現黑線,可能與黑色素瘤有關;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌...
8週減肉20公斤!達文西減重代謝手術「縮胃曠腸」擺脫肥胖困擾
依據世界肥胖聯盟(WorldObesityFederation)推估,全球肥胖人口數將於2035年達到19億,等同每4人就有1人肥胖。現在透過達文...
幫70歲失智阿伯,找回全部記憶!「專為老人創造幸福」的第一名神經內科醫師
photos放大顯示(攝影:張家毓)「就算記憶消失了,我所過過的日子也不會消失;我失去的記憶,仍然會留在和我一起生活過的人...