早晚溫差大!過敏、咳嗽、腹瀉通通來醫點「4疾病齊發」慎防
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記者黃韵涵/綜合報導
天氣變化大,忽冷忽熱,皮膚敏感者容易出現癢疹;氣喘族群要注意支氣管問題;腸胃敏感的人,在這時節也容易腹瀉,另外,日夜溫差也會造成心血管疾病問題,起床前一定要做好保暖,減少心肌梗塞風險。
天氣變化大,忽冷忽熱,氣喘族群要注意支氣管問題。(示意圖/photoac)
據《TVBS新聞網》報導,睿鳴堂中醫診所醫師周宗翰表示,現在天氣忽冷忽熱,一下秋老虎、一下又降溫,皮膚敏感者身上會容易有癢疹、過敏狀況,建議民眾穿衣不要過於密不透風,穿透氣的衣物,如這種過敏狀況嚴重,還是要靠日常的生活去改變體質,過甜、過辛辣的東西都要減少食用。
另外,秋冬時節,呼吸道、支氣管最為敏感,容易誘發支氣管過敏、發炎,周提醒,氣喘族群要特別注意,變化劇烈時脖子要注意保暖,對支氣管敏感相對來說比較穩定,也會讓咳嗽、呼吸比較穩定。
而有腸胃敏感族群,在天氣變化時,則比較容易出現腹瀉問題,就是所謂腸胃激躁症,排便習慣會有所改變,這部分可以靠中藥進行調理,日常生活飲食上盡量8分飽,油膩、辛辣食物少吃。
至於長者則要注意心血管疾病,天氣忽冷忽熱容易導致心肌梗塞問題,特別是清晨起床時,提前把襪子穿上,讓手腳暖和後再下床,周宗翰表示,秋冬之際,因新冠疫情影響,現在正處於免疫負債,許多免疫疾病都會慢慢出現,要格外注意。
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