國民美食變地雷!營養師籲3類人「少碰滷肉飯」 搭2配菜才健康
營養師心血管疾病患者美食建議國民地雷配菜類人增肌 文章 參考資訊
反之,滷肉飯的熱量卻高達434大卡、粗脂肪達12.4公克,碳水化合物也為64.4公克。 因此,林俐岑也特別建議,若本身是「三高、心血管疾病患者」、「想要增肌減脂者
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