熬夜追劇頭皮猛爆痘?皮膚科醫師:換季好發毛囊炎頭皮屑,與作息、氣溫大有關係
春季氣候溫差變化莫測,加上假期熬夜睡眠作息不規律,這時候最讓人困擾的就是,頭皮上的痘痘也跟著大爆發!這樣一來,可是會出現髮肌油脂分泌失衡、頭皮毛囊炎以及泛紅搔癢等現象。這時候最不容忽視的就是日常頭皮保養,皮膚科鄒嘉倫醫師就跟我們分享,想維持健康清爽髮肌,應從日常溫和養護潔淨做起。
換季,最常好發毛囊炎
換季洗髮|毛囊炎換季最讓人困擾的,就是頭皮開始不安分!最明顯的就是「頭皮毛囊炎」,這是以毛囊為中心所產生的紅色丘疹及膿皰,同時會伴隨搔癢感、疼痛、結節囊腫,屬於皮膚常見疾病,容易因環境溫度、汗水、油脂的分泌增加而反覆復發。
鄒嘉倫醫師就說到,毛囊炎的好發,與生活作息、壓力、悶熱氣候相關,尤其經常連日熬夜追劇晚睡,也會造成頭皮痘痘也跟著復發,不得不防!
頭皮,最重清爽與健康
這個時候,最重要的就是維持頭皮的清爽健康,鄒嘉倫醫師繼續說道,做好頭皮清潔養護,減少暴露於誘發因子,能幫助避免毛囊炎反覆發作,像是運動流汗後,立即擦拭清潔並更換乾淨衣物,同時洗髮水溫不宜過高、維持正常規律作息,並選擇溫和清爽液態質地洗髮精。
洗髮精成分以甘草次酸複合物、植萃檸檬酸為主,能夠溫和潔淨軟化頭皮油垢角質,進而減少毛囊炎的發生,維持頭皮健康與生活品質。
洗髮精,不能直接塗抹
換季洗髮|毛囊炎這時候洗髮的步驟也要注意!記得將頭髮沖濕,並將洗髮精擠到手心,而不是直接往頭上塗抹,因為這樣做容易洗髮精分布不均勻,也會有清潔不乾淨的問題發生。最正確的方式就是,先將手掌的洗髮精搓揉出泡沫,從最不敏感的後腦勺開始塗抹,如此一來才能徹底地溫和洗淨換季頭皮與髮絲。
尤其要避免潤絲與護髮產品抹到頭皮,這樣只會加劇頭皮的負擔!
換季髮品推薦
艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液,260 mL,NT350
艾瑪絲草本強健養髮精華液EX,115mL,NT1,680
換季洗髮|毛囊炎「5α捷利爾頭皮淨化液」蘊涵6大植萃舒爽配方,能夠協助肌膚調理與舒緩,提升頭皮防護力;尤其液態質地可以均勻滲透潔淨每一吋髮肌,乾髮使用無需加水即可輕柔起泡,溫和淨化頭皮舒爽。洗後頭皮輕盈毛孔暢通,以水控油輕鬆維持頭皮清爽。
洗髮後伴隨頭髮扁塌的困擾,建議搭配使用「草本強健養髮精華液 EX」,專為細軟易斷髮研發設計,添加山葵、羅勒毛根、地衣等植萃精華,調理頭皮油水平衡,每次洗髮後,吹至八分乾塗抹在頭皮出油就可以,輕鬆養成豐盈健康髮絲。
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換季洗髮精|頭皮屑推薦給換季頭皮容易敏感發癢,或是深受頭皮屑困擾的人來使用!其98%天然來源成分,能幫助頭皮舒緩、調控保濕力,搭配搭配胡椒薄荷油、北非雪松,來平衡髮肌油水分泌;迷迭香葉油有效調理頭皮屑。尤其洗後散發薄荷、迷迭香、雪松香氣,清新又舒爽。
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你是產後掉髮還是壓力落髮 ?!最關鍵的原因,就是平常的洗髮習慣要正確,「這部位」一定要照顧好 (www.mombaby.com.tw) 已經每天洗頭,為什麼還是出油?護髮專家:導致頭皮狂冒油都是「這個習慣」,我們天天都再犯 (www.mombaby.com.tw) 加入媽媽寶寶LINE@好友 (lin.ee)[no_relate_sql.name;block=a]
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