網友熱議:花粉來襲千萬別忘個人防護
飲食疾病網友過敏性調整免疫力原因個人生活習慣千萬別花粉誘因熱議解構患病率 文章 參考資訊
春天裡,百花開。各色奇花異草爭相斗艷,同時花粉濃度也快速升高,流鼻涕、打噴嚏,各種過敏症狀讓“過敏星人”想說“春天,愛你不容易”。
由於過敏體質人群的增多,花粉過敏已經成為危害健康的大問題。一方面,因多種原因過敏性疾病的患病率本身在顯著增加,據統計,我國花粉過敏的人群已達2億。另一方面,受到全球氣候變暖的影響,植物的花粉季節延長,花粉產量增加。每年3月中下旬到5月上旬,因花粉過敏就醫人群就會顯著增加,除了引發呼吸疾病和皮膚疾病,花粉過敏嚴重的還會引起過敏性休克,甚至引發心力衰竭。所以,千萬不能忽視過敏這件事。
春季花粉過敏的“元凶”往往不是那些顏色鮮艷的觀賞花,而是那些看起來不像會開花的樹木類、雜草類植物。對於花粉過敏患者和“高敏體質”人群來說,在花粉過敏症高發時節,可以盡量減少戶外活動,避開草原、樹林等花粉濃度較高的地區﹔在外出時,需要做好個人防護,帶好口罩,穿長袖,避免同花粉的直接接觸。尤其要注意好老人和兒童的防護工作,發現問題及時就醫。
花粉過敏具有季節性,反復性,來得快,去得也快。花粉過敏患者可以對照往年發病時間估算,提前開始做好預防性治療,以緩解症狀或者壓制症狀。
生活壓力大、免疫力下降也是過敏症狀的誘因,因此調整飲食解構,養成健康的生活習慣非常重要。少吃容易上火的食物,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,適當攝入B族維生素,以增強身體抵抗力,有利於緩解過敏症狀。
如果過敏症狀嚴重,要及時就醫,不要私自用藥,避免用藥不規范。患者可酌情根據症狀表現,及時於相關科室就診,如有皮膚紅疹、瘙痒等症狀,可去皮膚科﹔如有眼睛紅、痒等結膜炎症狀,可去眼科﹔有流涕、打噴嚏、鼻塞、鼻痒等鼻炎症狀,可去耳鼻咽喉科﹔發生咳嗽、憋、喘等哮喘相關症狀,可去呼吸內科就診。除了用藥之外,還可以針對病因,在查明過敏原的基礎上進行脫敏治療,從而改善過敏體質,使症狀減輕甚至消失。
(責編:孟哲、曲源)
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