【健康1+1】這種蛋強筋又增肌| 久坐| 伸展運動 - 新唐人電視台
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北京時間:2024-03-16 21:00
【新唐人北京時間2024年03月16日訊】上了年紀後,有些事不得不怕,怕高血壓、怕心臟病、怕血糖失控、怕失智症、怕不能好好吃美食、怕跌倒骨折[1]要躺很久。
這些讓人害怕的事,其實與肌肉[2]有關。而中醫觀點,肌肉流失與脾胃[3]肝等臟腑有關聯。避免肌肉流失,就能降低這些疾病的風險。如何預防肌少症[4]?營養補充蛋白質,鈣質和醣類,運動上要伸展和負重?中醫師有獨門方法。
【直播時間】
美東時間03月16日(週六)早上9點
中港台時間03月16日(週六)晚上9點
【今日專家】
辛重毅
辛中醫診所院長
+義大醫院中醫部中醫師
+大昌醫院中醫部兼任中醫師
+常生中醫診所主治醫師
+東門中醫診所兼任主治
+中醫奧義醫學會顧問
+公務人力發展學院講師
+中華針灸醫學會專科醫師
+中醫小兒科醫學會專科醫師
+專長:針灸(眼針、脊椎病變、運動傷害、疼痛、腎臟病、放射治療後遺症)、自律神經失調、失眠、肥胖、胃食道逆流、腸胃炎、便秘、腹瀉、腸躁症、肝炎、黃疸、癌症術後調理、自體免疫疾病、皮膚病。
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![5][6][7]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/03/15/a103862144.html
References
骨折 (www.ntdtv.com) 肌肉 (www.ntdtv.com) 脾胃 (www.ntdtv.com) 肌少症 (www.ntdtv.com) 防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)腎臟痛位置右後腰痛突然右邊腎臟痛腎臟痛症狀左邊腎臟痛腰痛腎臟痛怎麼分右後腰痛看哪一科腎臟痛怎麼辦
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