飲酒會影響增肌減脂消果? 專家告訴你到底能不能喝 - AM730
成果專家影響酒精減脂飲酒聚會有損小酌增肌消果 文章 參考資訊
復健科診所院長王思恒表示,增肌減脂不代表完全不能享受美食並且滴酒不沾。其實少量的酒精不會有損健身成果,小酌時懂得挑選熱量較低的酒、跟親朋好友聚會前先
酒精中樞神經抑制酒精對人的影響酒精大腦萎縮喝酒變笨ptt75%酒精對身體的影響酒精對大腦的影響
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