屏東推廣健康俱樂部目前十處.將再增兩處| 客家電視

為了鼓勵更多中高齡族群，透過運動強化身體各項機能，讓自己可以延緩老化，屏東縣政府除了目前所設置10個鄉鎮的健康俱樂部以外，今年還將在車城與枋寮兩地，增設2個健康俱樂部，希望能提倡銀髮長輩運動的風氣。

「胸口看天花板，胸口看斜前方，試看看好不好？」

中高齡長輩跟隨指令，完成各種身體延展動作，高樹鄉健康俱樂部的學員，經過3個月的健身訓練後，現在課程時間一到，就會現身在俱樂部裡，享受釋放活力的過程。

屏東縣高樹鄉健康俱樂部學員 黃銀金：「固定時間到了就，到了就想要來了，趕快就要來這裡先量血壓這些。」

屏東縣高樹鄉健康俱樂部學員 曾女士：「很有效果、很好，對呀！有這樣用到這樣的肌力，耐力還有防止跌倒。」

著眼於人體機能，會因年齡增長而逐漸退化，因此健康俱樂部就提供，中高齡長輩鍛鍊肌耐力、平衡感，心肺功能等方面的課程與器材，讓他們可以延緩身體老化的速度。

運動指導員 葉秝均：「就是慢一點老化，因為本來人，人本來就會一直地變老，但是我們這個變老的過程把它拉長，不要讓他們那麼快變老這樣子。」

屏東縣長 周春米：「減緩我們長輩在相關的肌耐力，肌力還有平衡感，還有這個心肺功能上面，我們能來提升。」

高樹鄉健康俱樂部，第一年是由衛福部補助100萬元設立，然後再逐年遞減補助經費，用意是希望地方，在推動運動風氣後能自主營運，同時也讓銀髮長輩，能夠走出家門、擁抱人群。

屏東縣衛生局長 張秀君：「希望我們在社區能夠自給自足，那把運動的這樣的健康意識跟風潮，能夠永續往下經營。」

屏東縣高樹鄉健康俱樂部學員 劉慶香：「老人家無聊在家，就來這裡就是運動，對身體比較暖身一下。」

由於健康俱樂部，獲得民眾不錯的回響，屏東縣政府將秉持衛福部，一鄉一俱樂部的政策，持續推廣，除了現有的高樹、九如、鹽埔，內埔等10個鄉鎮以外，預計今年還會在車城與枋寮2地，再增設2個健康俱樂部。