王敏奕《婚後事》飾演港版「最美小三」外型亮眼，健康瘦身秘訣是堅持「紅黃綠減肥法」營養守則

王敏奕[1]《婚後事》飾演港版「最美小三」外型亮眼，健康瘦身秘訣是堅持「紅黃綠減肥法」營養守則

TVB劇集《婚後事》因為劇本以及陳自瑤（Yoyo）的出色演技而被網民討論，隨著劇情發展，飾演第三者的王敏奕亦同樣令人看得熱血沸騰。的王敏奕雖然已晉身人妻之列好一段日子，但對身材和面容的保養之佳，仍令人看得心癢癢。

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對比繁複的步驟，王敏奕多年來都偏向簡單的護膚程序，也習慣使用天然成份護膚產品，減少使用香味濃烈或添加大量色素的護膚品牌。由根本開始，王敏奕因為工作也常常要化妝，於是她會定期清洗化妝掃，確保化妝掃不會因為滋生細菌，而把細菌帶到臉上影響膚質。

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在飲食方面，單憑透亮膚質也能估計到王敏奕是吃得清淡之人。她平常喜歡下廚，能控制食物的營養價值。每餐她都會吃大量蔬菜，蔬菜中的纖維有飽腹感，自然會減少對碳水化合物和肉類的食量，同時要保持蛋白質的份量，並減少碳水化合物。另外，她分享提到自己很喜歡無花果，不但幫助消化，同時有降血脂和血壓的功效。她常常跟隨「紅黃綠減肥法」的營養守則：每餐的蔬果中，都有紅、黃、綠三種顏色，例如蕃茄、粟米和西蘭花等。

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入行多年，王敏奕也保持纖瘦模樣，不但飲食有節制而不過度，同時選擇適合自己的運動。無論在飲食或運動，也要不忘快樂，否則只會事倍功半，也不會享受其中。王敏奕建議女生們需要找到熱愛之處，並思考瘦身的理由，是為了健康？或是要線條更好看？必須先有個人想法，才更容易堅持下去。

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