妳是蘋果型肥胖,或水梨型肥胖?中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪 - 華人健康網
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內分泌、月經失調女人氣血虛弱易發胖 · 內分泌失調常見蘋果型和水梨型肥胖 · 1.蘋果型腰腹肥胖輕拍帶脈可瘦身 · 2.水梨型下半身肥胖輕敲腿部脾膽經減油水 · 【肝膽經
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稀飯「配8種小菜一起吃」防血糖超標!每天「2時段」當正餐吃更好-優活健康網
2024/5/16天氣入夏來碗的清爽的稀飯粥,適合老人家吞嚥,不少長輩早餐習慣吃稀飯配小菜,但要注意別只配肉鬆和醬瓜、麵筋等...
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