東京直擊！日本新生代當紅KOL、IG百萬追蹤的名模Seira一頭秀髮太令人羨慕，首度公開頭髮保養秘訣

養生／天冷喝熱湯、吃高熱量食物暖胃腎友當心血壓失控-世界新聞網

腹膜透析的技術安全性高，無論在家或需要上班的腎友，都可自行操作。（本報資料照片）天冷激起許多人想吃鹹食、喝熱湯或高熱...

減肥｜體重降不下竟是糖尿病前期惹禍！正確挑選食物才能健康減重

台灣40歲的邱小姐，7年前生產後遲遲無法瘦下來，讓她非常困擾。這段期間，她嘗試了斷食法減重，但因為長時間禁食、空腹，時...

缺鈣只能喝牛奶？專家推5補鈣食物搭配它效果更好

細嚼慢嚥是減重秘訣？醫：與「飽腹激素」有正相關！

日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣，透露每口食物咀嚼達3到5分鐘，每口咀嚼約50次！有人瘋傳使用細嚼慢嚥的飲食方法可達...

「台灣抗老化醫學之父」之稱的潘世斌醫師抗老化養生之道首度公開

   秦始皇派徐福求長生不老仙丹，亞歷山大大帝尋找傳說中的青春之泉，長生不老一直是人類的夢想。雖然衰老、死亡無法避免，...

低GI飲食不只添飽足感，還能控血糖！一表看低GI食物清單及16種地雷食物

溫差過大竟「肺功能下降」北醫大教授揭最新研究

例如當民眾得知白天高溫26度，晚上卻降至16度時，就該提高警覺，保暖之餘戴上口罩、減少外出。很瘦卻脂肪肝營養師曝2食物恐...

減肥別吃澱粉？錯的是精製食物

photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）近來瘦身書大行其道，最糟的結果就是：大家更搞不清楚碳水化合物的健康價...

婚前瘦身｜營養師親試實測健康有效減肥法！準新人KeepFit10大貼士＋婚前最後兩日...

正在籌備婚禮的準新人都希望以最佳狀態迎接一生中最重要的大日子，儘管想快速擁有更上鏡的體態，都絕不能亂跟坊間的減肥秘訣...

日本小林製藥公司召回約30萬份產品

驚蟄養生以“肝”為先·中國批准13個新冠感染對症治療藥物上市·國務院公佈新冠感染者居家治療指南及康復標準·大雪養生5個你該知...

無賴猴搭霸王車討食物妹子們驚慌過程全都錄！@youmakemefluffy-YouTube

心臟健康｜6旬婦血管年齡超過80歲！戒吃2食物半年瘦7Kg血管細8年

良好的作息與飲食習慣，是維持健康的不二法門，若加上運動，甚至能反轉高血壓、膽固醇過高等身體狀況，讓「血管年齡」恢復年...