皮拉提斯、瑜珈、健身差在哪?三大瘦身運動,實際差異、適合族群懶人包,瘦得更有感 ...
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猝死風險增!大選夜「4族群」別緊盯看開票!台大醫:注意天冷血壓上升
大選結果明晚揭曉!醫師提醒,最近因為溫度下降,有些民眾血壓上升不自知,若本身血壓控制不穩、心律不整、出現心悸、會喘,...
2 個月前
為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種-優活健康網
近幾年168間歇斷食法非常熱門,除了有效降低體脂肪,甚至可以降低身體發炎反應,若再搭配中醫的理念,讓瘦身更有成效。世界...
7 個月前
甲狀腺疾病屬於免疫疾病,有這種特質的人風險高,女性患者比男性多10倍
文章也可以用聽的 本文摘自487期文:李政純 甲狀腺是位於頸部的一個內分泌器官,負責產生並釋放甲狀腺激素,這些激素的作用...
2 個月前
牛奶我要喝全脂?還是低脂?營養、熱量比一比,適合族群各不同!|今健康|LINETODAY
牛奶營養豐富,市面上常見分成全脂和低脂兩種,許多人認為全脂雖然風味較足但容易胖、低脂熱量比較低更有助控制體重,不過真...
2 個月前
76歲參加白沙屯媽進香疑水喝太少「心肌梗塞」|華視台語新聞2024.03.28-YouTube
心臟血液變黏稠才會導致心肌梗塞,我愛運動~心肌梗塞跟我無關?事實顛覆你的想像!好發族群大解密!心血管如何保養?