別以為年過50才要養生!除非天賦異稟,否則趁早開始養生生活質量愈好(也活得愈長)!
其實養生最好從小開始,人的壽命因遺傳或DNA,先天就不同,就像蠟燭有長有短,是同樣的道理。如果可以認真維護自己的生命,即便是比較短的蠟燭也可以燃燒很久。
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