168斷食法竟增"91%心血管死亡"?!醫:這族群別玩命 中視新聞20240321 - YouTube
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不少藝人都曾大力推薦,「168斷食法」來減重,就是要在8小時內吃完三餐,其他16小時不進食,只能喝水。但美國心臟學會指出,這樣減重,死於心血管疾病的風險
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