運動後如何正確地補充蛋白質營養師教您:1 不2 要3 自由配 - 奧丁丁新聞
根據《國民營養健康狀況變遷調查》的結果顯示,各年齡層的蛋白質攝取量皆高於建議攝取量,其中以19~44 歲年齡層超過最多,同時也發現蔬菜和水果的攝取不足情況
老年照護 關節 骨質疏鬆味全 懶人耳鳴 淋巴系統 耳疾
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別再熬夜追劇了!熬夜猝死不只是腦心問題恐會影響這個器官-台視新聞
文章也可以用聽的近年來我們常聽到某些知名人士因為過度疲勞,熬夜後出現意外的猝死事件,大家都推測是心臟病或是腦中風引起...
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林志穎爆瘦10公斤!「肌肉都沒了」重練要6倍時間?醫:避免肌肉流失要做2件事
男神林志穎自今年7月車禍以來,病情受到全民關注。已經回到家中休養的他日前在臉書發文,指出自己會好好休養,重回工作崗位...
2 個月前
白米含肉細胞!南韓培育「牛肉米」更營養又減碳|方念華|FOCUS全球新聞20240315@t...
四維健康•96Kviews·19:00·Gotochannel·清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健...
6 個月前
婦人臉上長10公分巨瘤!醫一看「蟲在蠕動」飄腐敗味拖10年沒處理
中國雲南一名76歲女性因臉部巨大腫瘤而求診,令醫生驚訝的是,這個腫瘤竟然寄生著大量蠕動的蛆蟲。根據患者家屬的說法,這個...
7 個月前
白髮長不停!營養師公開「白髮變黑飲食清單」1圖看黑巧克力、牛奶上榜
白頭髮可以黑回來?這有可能嗎?為什麼會長白頭髮?營養師程涵宇[1]指出,白頭髮與缺乏營養、壓力、肥胖、抽菸、缺乏運動、...