麥明詩盛勁為結婚|索爆婚照盡顯高顏值好身材!公開4大極速修身法及美顏心得1星期勁減10磅
訓練運動體質美顏雙管齊下好身材減脂有氧重量星期身法 文章 參考資訊
麥明詩曾透露在減肥期間會1個星期游水3次,也會隔天在家進行6至10分鐘的重量訓練,有氧運動及重量訓練雙管齊下,自然能增肌減脂,打造易瘦體質。 麥明詩
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