潤餅、草仔粿比你想的還要肥!營養師教怎麼吃不發胖
4 個月前
膽固醇水平長期偏高恐成下個心臟病受害者?比較常見3大降膽固醇藥!
膽固醇[1]水平長期偏高恐成下個心臟病受害者?比較常見3大降膽固醇藥!心臟病一直都是都市人常見疾病,據衞生署數據*顯示,...
4 週前
28歲OL「早餐吃完就想睡」營養師示警:糖尿病、心血管疾病風險增
記者吳紹尹/綜合報導一名28歲的OL常吃豬排蛋堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導致血...
2 年前
你聽過「癌症惡病質」嗎?癌症患者竟不適合喝雞湯...營養師解析:「癌症飲食4大原...
photos放大顯示癌症患者最需要擔心發生惡病質,可能會惡化病况,在抗癌道路上需要更多的體力,坊間傳說,癌症患者需要多吃魚...
2 個月前
睡眠多多有效嗎?營養師實測日本3款飲品這瓶竟成功讓兒子半小時入眠
營養師媽媽薛曉晶實測日本3款「睡眠多多」。(圖/翻攝自臉書/營養師媽媽曉晶的生活筆記)[周刊王CTWANT]深夜家長「愛睏」...
5 個月前
有吃早餐的人,減肥更容易成功!研究:「這2種食物」一定要吃搭配1海鮮更有助燃脂
減肥像是不可能的任務,好難達成,還好最近有新的研究提供民眾更好瘦的訣竅,包括要吃碳水化合物的早餐,每天吃1份豆類食物...