1種運動90歲也可以做降三高/減內臟脂肪/改善痛症熱量消耗比健走多2.5倍 - 加拿大星島日報
熱量運動無法新手痠痛習慣根治跑步年長者消耗加拿大初學者比健星島日報 文章 參考資訊
想增加減肥效果 · 想改善肌肉量過少問題 · 想改善高血脂、高血糖、高血壓和內臟脂肪問題 · 容易肌肉痠痛,無法根治 · 跑步初學者或缺乏運動習慣的運動新手 · 年長者.
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肥胖的人想控制體重,「享瘦」非夢事!減重必吃5大瘦素食物-華人健康網
如果肥胖的人能有效吸收瘦素,就能夠促使脂肪燃燒,同樣有瘦身的機會。一般人能維持正常體重,是由於能量的攝取與消耗達到平...
2 年前
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56歲的徐先生近來深受「夜尿」所苦,每天晚上起床上廁所4、5次,嚴重影響睡眠。以為是攝護腺肥大惹禍,吃藥治療了卻沒改善,...
1 年前
減肥吃火鍋要先煮什麼?醫師教你火鍋吃對順序控制體重喝對飲料減少水腫
天氣轉涼,不少人心中開始吶喊「好想吃鍋!」火鍋的湯底、食材相當多元,很容易就吃下驚人熱量,想控制體重又想滿足口欲,醫...
7 個月前
腹肌好難練解析HIFEM高強度聚焦磁能技術-健康生活-運動視界
「有腹肌是件很Rock的事」「邊吃炸雞邊練腹肌」「兩次30分鐘的療程,可看到明顯外觀上的變化」「相當於兩萬次仰臥起坐、90%...
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小天瑜離世︱4.20喪禮改至鑽石山殯儀館慈愛堂舉行傍晚開放公眾弔唁-加拿大星島日報
父癌症受控:相信天瑜已經化身成小天使.另外,早前確診惡性肌肉瘤並接受手術天瑜父親又在社交專頁透露,自己在三月底的時候...
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被大力吹捧但無法長期維持研究指瘦瘦筆對減肥有效需回歸2事
美國醫學會期刊JAMA在2024-2-29發表一篇觀點評論,標題是GLP-1AgonistsforObesity—ANewRecipeforSuccess?[1](GLP-1激動劑治...