睡低於「這時數」恐害脂肪肝風險飆！5傷肝行為很多人中

致命吸引力究竟哪些食物令人上癮？

而奶昔中的糖與脂肪有4種不同比率的設計：高糖／高脂肪、高糖／低脂肪、低糖／高脂肪和低糖／低脂肪。減脂，反增糖尿病心臟...

1個月瘦4公斤！日本醫師大推「紅茶減肥法」這時間喝瘦最快，還能解決宿便

日本是世界公認肥胖率極低的國家之一，許多奇特的減肥方法也都是源自於日本，最近就有一招「紅茶減肥法」，傳授大家只要在對...

11.14世界糖尿病日實踐健康飲食減患糖尿病風險健康網

其中，攝取充足的膳食纖維可有助延緩血糖上升的速度，並增強胰島素的敏感度，降低罹患二型糖尿病的風險。低脂及低熱量飲食：...

睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮-華人健康網

易威心衰藥4月正式出貨，Q3量放大拚單季損平-財訊快報

該藥主要用途是治療慢性心臟衰竭(紐約心臟學會[NYHA]第二級至第四級)患者，減少心血管死亡和心臟衰竭住院風險，可以和其他心...

4款「偽健康飲品」恐越喝越胖！醫揭風險：醣上加糖3數值飆升

市面上有許多看似健康的食品，實際上卻暗藏不少的陷阱和地雷。肥胖[1]醫學專科醫師許芷瑜發布一則Youtube影片[2]，分享常見...

選前黃金週衝造勢！留意人潮和自身健康醫曝「過嗨」風險

2024年總統大選就在本週六（1/13），現在可說是催票黃金週，許多造勢活動如火如荼，而醫師提醒，如民眾參加造勢活動，要格外...

健康網》天冷少曬太陽、運動？國健署推「芥藍菜」補高鈣

國健署說，芥藍菜高鈣，還含豐富的維生素A、C、鈣質等營養。（資料照）葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕寒流來襲總是...

每天爬5層樓梯降心血管疾病風險

事實上，動脈粥樣硬化性心血管疾病，連同冠狀動脈疾病和中風，是全球主要的死因。冠狀動脈疾病是指心臟動脈中黏性斑塊的積聚...

別羨慕四肢細的人！「只胖肚子」會大增三高、糖尿病風險醫警告：快做1件事

有些人明明四肢不胖，肚子卻很胖，這就是所謂的中心型肥胖。中心型肥胖是什麼？中心型肥胖有哪些風險？醫師提醒，其實像這種...

168斷食恐增加9成心血管疾病風險？觀察性研究未能證實因果

許多人嘗試168斷食來減輕體重，但美國最新觀察性研究顯示，恐會增加心血管疾病風險。（示意圖／翻攝自unsplash）168斷食法是...

《減肥》面臨訴訟??！藥物界大明星「GLP-1受體促效劑」有引發胃腸道及其他問題之風險

《減肥》面臨訴訟??！藥物界大明星「GLP-1受體促效劑」有引發胃腸道及其他問題之風險10月發表在《美國醫學會雜誌》(JAMA)上...