凝聚香港- 飲水唔夠腦中風? - YouTube
水,會出現#口渴、#頭痛、#肌肉痛等症狀,嚴重脫水更會導致器官衰退,引發#心肌梗塞及#腦中風等致命疾病,究竟當中是什麼原因?每人每日應該如何飲水?
#透心涼 #心律不整上班族 倦怠感 加薪病毒 Food and Environmental Virology 諾羅
3 個月前
不只能吃魚!1食材「Omega-3含量是鮭魚33倍」,不僅護腦還能保養血管
適量補充Omega-3可以護腦、維持血管彈性,減少罹患心血管疾病的機率,除了吃保健食品外,也可以透過食物攝取,而除了魚類,...
3 個月前
【新春走基層進鄉村·看發展】冰雪旅遊讓山村冬季「熱」起來-新浪香港
隴東冰雪健身基地滑雪場。新甘肅·甘肅日報記者周尚業李滿福於曉明海曉寧安誌鵬新甘肅·每日甘肅網記者龍毅深冬臘月,各地滑雪...
22 小時前
為什麼健身要這樣用力呼氣呢?|ULifestyle-香港優惠及生活資訊平台
教練:“用力呼氣,放鬆吸氣!”為什麼健身要這樣呼吸呢?進行負重運動時,用力舉起或支撐時吐氣,放鬆時吸氣,也就是在舉起重...
3 個月前
過年千萬別大魚大肉?北榮名醫:太多太少都不好,應該這樣吃-遠見雜誌
保持理想體重是維持健康非常重要的課題。愈來愈多證據顯示,過度肥胖是一種慢性疾病,特別是對於心血管疾病的負面影響。體重...
4 個月前
冷吱吱!猩猩狂搓"抱緊取暖"長毛狗"牙齒狂打架"中視新聞20240124-YouTube
低溫來襲,動物也很怕冷,一陣風吹過去黑猩猩全身發抖,手不斷摩擦皮膚或是抱團取暖,毛小孩則是被冷到顫抖牙齒不停打架,靠...
4 週前
減肥方法|40歲港男打減肥針瘦16kg停針後體重三高反彈專家教3招健康瘦身
肥胖除了令人有較高風險患上糖尿病及心臟病,亦會增加患關節炎、胰膽結石、抑鬱症和癌症的機會。癌症新症總數的28.5%。對於...
7 個月前
別再喝含糖飲料!研究:超級加工食品,尤其含人工甜味劑,恐增加1疾病風險
你所做的飲食選擇不僅影響身體健康,還可能會影響你的心理健康。一項新研究發現,加工食品,尤其是含有人工甜味劑的食品,可...