全台慢性失眠症盛行率逾1成中醫師：睡前兩小時別用3C | 好房網News
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不少人長期為失眠所苦，甚至苦無解方，中醫師指出，長期失眠對身心都會造成影響，建議可用中藥和針灸調理五臟六腑，提醒晚餐後禁喝含咖啡因飲食，
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