油漆工摻「催眠液」性侵健身女教練辯「射面紙上」體內DNA是別人獲輕判
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這時間好好睡覺就會瘦!每天5秒按手腕助好眠,幫身體分泌「最強燃脂荷爾蒙」
隨著小腹逐漸隆起,每年衣褲尺碼越換越大,周遭是否總傳來「少吃一點」、「要多運動」的關切,讓你覺得好冤枉,明明食量已經...
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下肢肥胖無力恐讓肌少症上身!健身教練圖解4招,1張椅子就能練股四頭肌
70歲的黃奶奶平常以從事家事勞動、走路作為運動,但近來感覺雙手較無力,難單手轉開寶特瓶、上下樓梯也稍嫌吃力,懷疑自己為...
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6 年前
嘴巴破、冒痘痘...冬天進補吃太好?營養師推薦5種「退火食材」,替身體消炎退火
photos放大顯示「嘴巴內側破洞、臉上又冒出一堆痘痘...難道這就是傳說中的『上火』嗎?」「明明是冬天,我也沒有熬夜,為什...