穀雨節氣肝火旺跟著林可彤動起來中醫教你用運動改善季節性憂鬱焦慮【Yahoo TV 節氣運動 ...
穀雨是春天的第六個節氣
美女中醫師蘇玟今提醒大家
此時天氣轉為濕熱
容易引起體內陰陽失調、肝火過旺
讓人產生情緒不穩、易怒、焦慮、憂鬱等症狀
不妨透過運動來調節肝膽經的經氣
運動名模林可彤現場教學三招開展經絡的動作
在家也能輕鬆完成
完整教學將於 4/10 上線!
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節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動[1]】陪你共度健康活力好生活
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節氣運動 (tw.tv.yahoo.com)
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2024年4月19日 — 林可彤和中醫師蘇玟今在Yahoo TV《節氣運動》討論到這個現象,原來因為節氣「穀雨」報到,陽光變多,容易讓身體的激素不平衡。如果你會隨著季節、氣溫或者 ...
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#2 小滿節氣這樣動!三招居家運動簡單快速降火氣遠離口瘡嘴 ...
2024年5月14日 — ... 【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活. ... 三招居家運動簡單快速降火氣遠離口瘡嘴破 ... 在家也能輕鬆完成唷! -. 節氣保健|中醫養生|居家運動 ...
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#3 穀雨好發季節性情緒障礙林可彤示範站姿側抬腿、幻椅式
2024年4月8日 — 穀雨好發季節性情緒障礙林可彤示範站姿側抬腿、幻椅式、鴿式三分鐘健身操擁抱好心情【Yahoo TV 節氣運動】精華短版 ... 在家也能輕鬆完成唷!
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#5 穀雨節氣肝火旺跟著林可彤動起來中醫教你用運動改善季節 ...
2024年4月8日 — ... 運動名模林可彤現場教學三招開展經絡的動作在家也能輕鬆完成- 節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活.
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