沖凍水涼可減肥、提高生育力醫生揭3類人不適合嚴重恐休克猝死 - 晴報
隨著天氣逐漸變熱,不少人都會沖凍水涼舒緩身心,而且坊間認為沖凍水涼的好處多多。不過,台灣有醫生提醒,凍水涼並非人人適合,嚴重恐出現猝死的風險。
同場加映:
Sick問識答|燉橙止咳或致病情惡化?醫生拆解3情況勿亂用
{{hket:ul-video id="10406"}}{{/hket:ul-video}}
台灣外科醫生陳榮堅日前在Facebook個人專頁[1]發文表示,坊間一般認為,沖凍水涼可以讓毛孔收縮、皮膚緊致;對於剛劇烈運動完的人來說,沖凍水涼可以對緊綳的肌肉起到冰敷的效果。
另外,有文獻指出,沖凍水涼可以增強男性生殖能力。而當溫度急劇變化時,調節免疫代謝的適應能力會更好。因為身體裡面的脂肪和糖類需要燃燒,以應付外面溫度下降,因此沖凍水涼也被認為對代謝及減肥或許有些幫助。
不過,陳醫生表示,這些幫助是有限的。他提醒,若是年紀比較大,對環境的改變能力較差,或是本身患有心血管疾病的人,這3類人士就要小心沖凍水涼,以免身體負荷不了,可能出現昏厥、休克甚至猝死的風險。
福祿壽訓練學院丨郭珮文超貼身造型3D身材表露無遺 與陳懿德扮獎座吃苦頭 網友鬧:嘥料 《逆天奇案2》妹頭趙璧渝原來禾稈冚珍珠 Deep V逼爆上圍做美胸代言人 無綫廣告時間兩度現「靈異畫面」 紅衣女恐怖突入觀眾嚇破膽投訴 TFBOYS與時代少年團簽約環球音樂 與TF家族將繼續打造少年偶像 炎明熹19歲生日個唱團隊連環送上驚喜 扮公主與四百粉絲提早慶祝白馬王子係...? 麥明詩婚禮馬拉松全為四大長老 寄語準新人:家人話冇所謂唔好信 保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) HPV相關頭頸癌新症上升 男性高危 【若善健談】愛與痛的邊緣 胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 長效胰島素助糖友穩定控糖 醫生拆解胰島素針劑迷思 唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 血糖失控好傷「心」!您也可能喜歡...
癌症殺手︱三期乳癌女病人不斷「失聯」 腫瘤轉移腦部藥石無靈留一句話令醫生感自責 抗癌勇士|長期腹瀉揭患末期直腸癌 25歲抗癌女孩生日後2天病逝生前僅1願望未完成 便秘問題丨長期便秘會出事? 男突腹部劇痛命危送院 醫生剖腹驚見滿肚大便 大灣區醫療|港人深圳社保月繳低至¥40 即日申請享醫療+養老+生育福利【附申請資格&方法】 遊日注意丨日本21區水質PFAS超標恐增患癌風險 調查指大阪府攝津市超標420倍 左吉右凶?|53歲男左眼皮跳 以為行運買六合彩 越跳越嚴重求醫揭患1病 養脾疏肝|春季是養肝黃金期 中醫教3大方法推薦2款湯水 助小朋友養脾疏肝 危害環境丨科學家指牛仔褲對環境有害 穿1次產生2.5公斤的二氧化碳相當於開車10公里沖凍水涼|沖凍水涼可減肥、提高生育力 醫生揭3類人不適合嚴重恐休克猝死 - 晴報 - 健康 - 生活健康 - D240410
沖凍水涼|沖凍水涼可減肥、提高生育力 醫生揭3類人不適合嚴重恐休克猝死 - 晴報 - 健康 - 生活健康
隨著天氣逐漸變熱,不少人都會沖凍水涼舒緩身心,而且坊間認為沖凍水涼的好處多多。不過,台灣有醫生提醒,凍水涼並非人人適合,嚴重恐出現猝死的風險。同場加映:Sick問識答|燉橙止咳或致病情惡化?醫生拆解3
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3739845%2F%E6%B2%96%E5%87%8D%E6%B0%B4%E6%B6%BC%EF%BD%9C%E6%B2%96%E5%87%8D%E6%B0%B4%E6%B6%BC%E5%8F%AF%E6%B8%9B%E8%82%A5%E3%80%81%E6%8F%90%E9%AB%98%E7%94%9F%E8%82%B2%E5%8A%9B%E3%80%80%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8F%AD3%E9%A1%9E%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E9%81%A9%E5%90%88%E5%9A%B4%E9%87%8D%E6%81%90%E4%BC%91%E5%85%8B%E7%8C%9D%E6%AD%BB
https://skypost.hk/article/3739845/沖凍水涼-沖凍水涼可減肥-提高生育力-醫生揭3類人不適合嚴重恐休克猝死
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3735000/3739845/bath_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3735000/3739845/
健康
生活健康
514
3739845
514
514003016
健康 生活健康
減肥,運動,養生
健康醫療,健康養生,減肥,實體詞,興趣,運動,健康醫療,健康養生,養生
健康,家居
水涼 醫生 坊間 身體 能力 台灣 專頁 心血管 疾病 問識 燉橙 病情 溫度 外科 陳榮堅 風險 裡面 脂肪 糖類 外面 情況 人士 環境 身心 天氣 緊綳 肌肉 效果 凍水涼 人人
2024-04-10
沖凍水涼-沖凍水涼可減肥-提高生育力-醫生揭3類人不適合嚴重恐休克猝死
References
個人專頁 (www.facebook.com)[no_relate_sql.name;block=a]
2024年「台北國際自行車展」及「台灣國際運動及健身展」盛大開幕-經濟部國際貿易署
2024年「台北國際自行車展」及「台灣國際運動及健身展」於3月6日在台北南港展覽館2館盛大開幕。經濟部次長林全能、國際貿易...
中風原來是「心臟刮傷」惹的禍?斑塊沉積、堵塞血管...醫生教你4招「這樣吃」完成...
photos放大顯示中風頻傳,原來是內皮斑塊惹的禍?「天啊,怎麼感覺地板在搖晃?地震了嗎?」在廣告公司上班的小君,近日卻老...
劉品言修正錯誤減肥法力抗易胖體質,瘦身不復胖除了建立運動時間表,三餐必吃「它...
反覆的減肥又復胖?為此感到困擾的朋友可能是用錯了方法,不妨參考同樣是過來人的劉品言[1]分享的瘦身方式,她受易胖體質與...
膽固醇高少吃雞蛋?醫師解釋「觀念錯誤」營養師點名僅1類人須注意
(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT]許多人都認為雞蛋膽固醇[1]高,要吃的話也別吃太多,但敏盛醫院副院長江坤俊則表示,這完...
吃菜、益生菌...都還是便秘?專家告訴你:試試「這5種運動」叫醒腸胃,降低尿失禁...
photos放大顯示人生在世,多少會遇到想拉卻拉不出來的時刻,也就是大家不太好坦白的「便秘」。除了疾病或用藥的原因之外,水...
網紅拉筋減肥8公斤,竟然也長高了!醫師認證有效果,人人都有用挺腰運動更有效
已經過了生長期還能長高?日本網紅想要減肥,利用拉筋的方式不僅體重大降8公斤、體脂減13%,意外發現還長高了!因此在網路...
健康瘦身︱慳妹不愛浪費食物體重劇增巔峰達198磅3運動秘訣激減75磅變女神
▲慳妹不愛浪費食物,體重劇增巔峰達198磅!3運動秘訣激減75磅變女神。台灣一名女生的體重一度高達198磅,因憂慮身體患上糖尿...
減肥方法|1種運動80歲也可以做不痛不喘脂肪減21%!專家拆解7大好處
運動一定要做到累才有用?有醫生及運動教練推介1項運動,不易痠痛也不容易喘氣,並集合有7大好處,80歲長者在家也能做到!有...