惠利出道14年歸來依舊是少女！人生最愛是美食、被譽為演藝圈好人緣，維持好身材的運動菜單曝光

研究：規律身體活動可減少心理負健康全台12校響應「規律運動日」

世界衛生組織提供的身體活動指引，建議兒童青少年每天進行至少60分鐘的中度到高強度的心肺有氧運動，培養規律運動習慣是促進...

尿變深、全身癢當心！醫示警「這1癌」侵襲性極強10高危險族群曝光

駝背竟會引起這麼多問題！顯老又醜、呼吸不順、骨刺還有這些恐怖病變2擴胸運動助改善

向來被視為「台灣男神」的藝人彭于晏，日前在微博被瘋傳在街頭戴口罩、頭髮彷亂翹、踩著滑板「大駝背」的背影照片，不僅男神...

金融時報預測2024|東森最即時最快速新聞

治療兒童肥胖症應先進行"物理治療"而非手術·歌舞奇幻片《旺卡》第3週上映2,400萬美金票房奪冠·過半美國人的新年新希望:運動...

被譽為超級水果！蔬果類「降血壓之王」是它每天1.6份效果明顯

心血管的健康，其關鍵則為多酚物質花青素。此外，藍莓富含維生素E、A、B、SOD（超氧化歧化酵素）以及鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質...

日劇男神「橫濱流星」有望演出日版《無法抗拒的他》一身炸裂級肌肉竟是空手道世界...

今年27歲的日本男星橫濱流星，絕對是美男代表之一，還被許多網友稱為「日本國寶級男神」，可見他受歡迎的程度！橫濱流星深邃...

別讓口腔健康壞了年節興致！3大重點顧好牙齒健康、提前準備大啖美食-四季線上

春節連假許多醫療院所都會休診、減診，牙科診所也不例外，若牙齒出現問題就醫看診可能不如往常方便，尤其是正在進行牙齒矯正...

日本空運珍貴名魚、韓式炸雞超過50道經典必吃到飽。|美食-窩客島

台北福華吃到飽一直是許多人吃到飽的首選餐廳之一，近期台北福華彩虹座更是不斷的推出新菜單吸引吃到飽控的目光。就在2024的...

喝青草茶、養肝茶卻越喝越渴？中醫口乾有3面相亂喝藥草茶反而延醫

30歲的上班族小戴老是覺得口乾，一天喝水超過5公升，但還是解不了渴，甚至嘗試青草茶、養肝茶等，但卻一點效果也沒有，每天...

過年少運動、作息飲食又不正常太極基本功6招助養生

養生益壽站樁功。（記者楊綿傑攝）〔記者楊綿傑／台北報導〕農曆年不論宅在家、出去玩都特別放鬆，平日嚴謹的作息、飲食習慣...

丟丟妹「完全沒運動」1個月狂鏟20kg！公開3原則菜單：不復胖星光雲

記者潘慧中／綜合報導「直播天后」李明珊（丟丟妹）儘管工作忙碌，仍不時會與粉絲分享生活點滴。她近日便在社群網站上傳一段...

《百戰大勝利》魔王淡出藝能界多年燒掉500萬！近況曝光了-娛樂星聞

擁有許多健身迷的傻魔王許家豪，更是許多天王、天后專屬的健身教練，此次擔任《MuscleStar健美之星》活動大使，就是為了號召...