午覺前喝咖啡可免睡過頭醒來不昏沉！專家揭最佳飲用量

張誌家猝逝心肌梗塞年輕化…醫曝「高危3類人」！出現4症狀注意|CTWANT|LINETODAY

隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年輕化，不再是只有高齡族才會發生的疾病。（示意圖／pixabay）前職棒投手張誌家今（2...

【銅鑼灣】增肌減脂HI-EMT療程第一次試着躺平瘦身自費再encore】|ULifestyle

想推介一個免費試完令我會再自費嘅療身療程！其實我一直都有做gym嘅習慣，不過無好自己嘅嘴🥺同埋惰性都好高😅而早前去@Dnabea...

不要再盤腿坐了！專家揭3傷害：整組壞光光-養生健體-中時新聞網

心律不整／喝咖啡會心律不整？誰是危險族群、怎樣降低風險？日常養心2招超簡單

心律不整的影響可以很輕微，沒有症狀，但也可能很嚴重，甚至導致猝死，不只大人會有，小孩也可能發生。要遠離心律不整，從平...

櫛瓜「蒸煮都超苦」！內行急喊：不能吃專家曝嚴重下場|TVBS|LINETODAY

不少人愛吃櫛瓜。（圖／TVBS）近年來健身風氣流行，櫛瓜營養豐富、熱量低，又以清脆口感聞名，成為不少人減脂的首選。然而，...

四肢冷吱吱！專家揭「10種食物」驅寒排濕它還能補腎抗氧化

圖/TVBS每年只要當冬季來臨的時候，許多人的四肢就會冷的像冰棒一樣，尤其是許多的女生，手、腳就算放在口袋裡面，還是會冰...

吃羊肉爐竟心肺衰竭毒物醫示警：1類人真的會

蛋白質非常微量，要把魚肉吃進去才有營養，「我是沒有在煮湯的，吃火鍋也決不喝湯。」別再說少碰澱粉！馬鈴薯助減重穩血糖維...

生活-全國身心障礙國民運動會今引燃聖火、5/25登場

113年全國身心障礙國民運動會聖火引燃儀式今（30）日在中興新村省政府大樓前舉行，由教育部體育署全民運動組長呂宏進及南投...

身體阻止你變瘦？有效避免「減重卡關和復胖」醫師曝2大重點-四季線上

影音中心／鍾如婷報導許多人都有想要減重，卻失敗還復胖的經驗，體態管理專家陳君琳醫師近日拍攝影片談到，會出現「減重卡關...

晚上睡覺開燈「罹憂鬱症」風險增！醫曝原理|生活-Newtalk新聞

晚上睡覺開燈，對身體與心理狀況居然也會有影響！   示意圖／取自Pexels[NOWnews今日新聞]晚上睡覺開燈，對身體與心理狀況居...

企鵝版「你是我的眼」！英國企鵝引導白內障同伴正常生活-民視新聞網

民視新聞／綜合報導英國瑟瑞的鳥園，有一隻患有白內障的企鵝，因為視力有限，東西南北分不清，甚至不知道在哪裡放飯。還好有...

喝酒時做「1動作」能防癌？專家揭「飲酒攻略」：最好注意酒的總量-優活健康網

喝酒會提高罹癌風險，包括口腔癌、鼻咽癌等頭頸部癌症，以及食道癌，要怎麼喝才會降低罹癌風險呢？日本酒類新聞工作者葉石香...