當局下學年推出《4Rs精神健康約章》推廣校園精神健康及行動- RTHK

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2024-04-12 HKT 15:39

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蔡若蓮在啟動禮上呼籲全港學校參與，以更全面、有系統地推廣校園精神健康。（政府新聞處）

教育局下學年推出《4Rs精神健康約章》，局長蔡若蓮在啟動禮上呼籲全港學校參與，以更全面、有系統地推廣校園精神健康，並訂立切實可行的目標，採取具體行動，促進學生身心健康。

約章中的「4Rs」涵蓋4個促進精神健康的要素及目標，包括休息Rest、放鬆Relaxation、人際關係Relationship和抗逆力Resilience。

在「休息」方面，參與約章的學校要協助學生從小建立健康的生活習慣，有足夠的休息、充足的睡眠和休閒的活動，包括不建議學校利用午膳時間為學生安排補課、學科評估等活動；亦要協調各科的課業量，以免學生有過多的課業；以及採用靈活及多元評估模式代替傳統的紙筆測考、減少默書和測考次數。

在「放鬆」方面，學校要教導學生適時放鬆，關顧精神健康及懂得自我關懷。而在「人際關係」，學校要加強同儕、師生，以及家長與子女之間的關係，提升聯繫感，並幫助學生明白自己在不同關係的角色及其重要性，願意承擔責任並作出貢獻。至於「抗逆力」方面，學校要裝備學生適應生活中無可避免的壓力和挫折，教導學生以正面的態度處理情緒、應對壓力和克服困難。

參加約章的學校須在下學年起，落實各項推廣學生精神健康的措施和舉辦活動，學校亦須每年舉辦推廣正向家長教育的家長教育課程或親子活動，向家長分享培養正向孩子的方法，同時參加全校園健康計劃，按照校本情況制定策略推廣校園健康。

另外，參加約章的學校亦會同時簽署由衞生署、勞工處和職業安全健康局聯合推行的《精神健康職場約章》，為教職員提供精神健康友善的工作環境。