說食依舊/正是時候吃春韭|營養食譜
養生 · 聰明飲食 人生智慧 生活智慧王 運動健身 保健食品瘋 心理學解密 營養 養生/ 營養食譜. 說食依舊/正是時候吃春韭. 元氣周報. 2024-04-14 10:37:30 聯合
[no_relate_sql.name;block=a]
5 個月前
常常吃飽想睡?可能是糖尿病前期徵兆!營養師簡單3調整,防飽睏、心血管疾病
2023-12-0508:03:00今健康今健康常常吃飽想睡?小心是血糖危機!一般民眾吃飽飯後常見「飽睏」的現象,雖說常見,不過也可能...
2 年前
食譜/秋冬進補用酒也能護肝?花雕酒這樣燉又香又溫補1類人勿吃-花雕風味燉排骨"
秋冬進補護肝料理,主廚雷議宗教大家做這道「花雕風味燉排骨」,當季溫補料理,豬軟骨排與花雕酒一起燜煮,微醺的香氣不僅下...
4 週前
做到這些你將是長壽健康的候選人(組圖)-地中海飲食-療養保健-看中国
健康的長壽是一種福氣。(圖片來源:AdobeStock)看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]高齡會的社會來臨,長壽[2]也許不稀奇,但...
3 個月前
戰勝「過年肥」,劉怡里推薦「52輕斷食」!年後減肥三餐菜單照著吃
根據調查,每年春節假期過後,國人每人平均約增重1至1.5公斤。年後許多人開始陷入減肥[1]輪迴,想甩掉「過年肥」,營養師劉...
2 個月前
7日雞胸肉減肥餐單!即學水嫩雞胸肉食譜煮法/雞肉減肥法心得-ELLEHK
早餐:蕃茄、蕃薯、雞胸肉、蔬菜午餐:雞胸肉沙律、纖維飲品下午三點:香蕉1條、水煮蛋蛋白3個、水煮蛋蛋黃一個晚上六點:蕃...
2 個月前
每日久坐6小時易肥胖3招讓上班族能增加身體活動輕鬆甩肉|健康瘦身
據統計,全台每2位成人就有1人過重或肥胖,兒童青少年每3人有1人過胖。台灣兒科醫學會理事長倪衍玄表示,兒童肥胖會導致性早...
2 年前
減肥老失敗?她聽中醫師提醒6件事,3個月後減掉7公斤不必吃控糖藥
鄭小姐52歲,身高161公分,體重68公斤,BMI值26.2,屬於體重過重,多年來除了不滿意自身的體態,更因體重沒有控制,罹患糖尿...
4 個月前
吃蛋白質有助於減重所以吃多少都可以嗎?|運動健身
健身.吃蛋白質有助於減重所以吃多少都可以嗎?2024-01-2214:34:00聯合新聞網/女子漾/編輯譚麗敏圖片來源/canva.吃蛋白質有...
2 個月前
預告訂定「營養及健康飲食促進法施行細則」-衛生福利部國民健康署
本案另載於本部國民健康署網站之「本署公告」網頁(https://reurl.cc/QeNAg5)及國家發展委員會「公共政策網路參與平臺-眾開講...